Profil uživatele Jakub Novák | Portál 10 000 kroků

Jakub Novák

Česká Skalice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	124.08 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 75.08 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	240,31 km / 330 957 kroků
Top výkon za den:	16,00 km / 16 822 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13570. z celkem 21986
Muži:	4243. z celkem 6929
Děti 6-14:	668. z celkem 2774
BMI pod 25:	5256. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

8,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,99 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 823 m (9 036 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 433 m (14 660 kroků) 3 610 m (5 624 kroků)	1.13 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 942 m (16 660 kroků)	3.73 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 856 m (9 950 kroků)	2.14 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 001 m (16 822 kroků) 14 090 m (13 834 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 911 m (2 988 kroků)	0.60 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 018 m (15 821 kroků)	3.44 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 378 m (14 774 kroků)	3.56 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 876 m (5 829 kroků)	1.21 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 490 m (15 046 kroků)	3.28 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 755 m (14 249 kroků)	3.36 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 893 m (8 978 kroků)	2.15 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 338 m (8 421 kroků)	1.98 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 050 m (10 587 kroků)	2.52 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 346 m (5 030 kroků)	1.05 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 494 m (12 022 kroků)	2.65 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 005 m (4 101 kroků)	0.94 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 591 m (15 264 kroků)	3.31 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 571 m (9 321 kroků)	2.05 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 821 m (17 394 kroků)	4.32 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 029 m (8 763 kroků)	2.20 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 620 m (14 883 kroků)	3.32 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 999 m (8 538 kroků)	1.87 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		351 m (550 kroků)	0.11 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 149 m (15 216 kroků)	3.48 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 551 m (13 078 kroků)	2.98 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 283 m (3 940 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 194 m (7 976 kroků) 2 911 m (4 036 kroků)	0.91 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 825 m (4 064 kroků)	0.88 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 922 m (4 496 kroků)	0.91 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 374 m (11 186 kroků)	2.62 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 092 m (11 737 kroků)	2.84 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		131 m (200 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 214 m (15 341 kroků)	2.88 bodů