Vítejte na portálu projektu 10 000 kroků!
Právě probíhá dubnová výzva.
Statistika
Články z blogu
Jednodenní tipy na výlety. Vyrazte s rodinou na neobyčejnou procházku ve vašem okolí!
Už za pár dní začíná jarní výzva 10 000 kroků. Nevíte, kde kroky sbírat a nemáte čas vymýšlet náročné trasy? Nevadí, přinášíme tipy na výlety ze všech koutů České republiky....
26. 03. 2025 Číst dále
Chůze, běh a čistší planeta. Jak spojit pohyb s dobrým skutkem?
Přicházejí teplé jarní dny, příroda se probouzí, ptáčci začínají zpívat a blíží se výzva 10 000 kroků. Jak spojit chůzi či běh s dobrým pocitem, že prospíváte nejen sobě, ale...
24. 03. 2025 Číst dále
„Nemám čas chodit!" Jak proměnit zloděje času v 10 000 kroků denně
Kolikrát denně si řeknete nebo uslyšíte od druhých větu „Nemám čas"? Přitom právě chůze – nejpřirozenější pohyb našeho těla – je jedním z nejúčinnějších prostředků, jak...
22. 03. 2025 Číst dále
Generální partneři
Hlavní mediální partner
Hlavní partneři
Partneři
Mediální partneři
Spolupracujeme
