Miroslav Novák
Výkony
| Počet bodů: |
288.10
více informací
Bodů za 1 km: 1.41 |
| Celková vzdálenost: | 203,70 km / 221 650 kroků |
| Top výkon za den: | 21,86 km / 5 898 kroků / 21. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
6,79 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,79 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 921 m (3 485 kroků) | 3.63 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 119 m (6 102 kroků) | 6.36 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 874 m (10 156 kroků) 4 632 m (4 450 kroků) | 5.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 242 m (5 706 kroků) | 5.27 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 490 m (6 557 kroků) | 6.82 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 769 m (5 676 kroků) | 5.93 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 766 m (1 080 kroků) | 0.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 370 m (8 077 kroků) 5 597 m (5 999 kroků) | 6.95 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 007 m (998 kroků) | 1.25 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 034 m (2 628 kroků) | 2.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 275 m (7 988 kroků) 5 241 m (5 360 kroků) | 6.51 bodů |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 326 m (6 359 kroků) | 6.62 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 696 m (9 176 kroků) | 9.56 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 856 m (5 898 kroků) | 27.16 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 210 m (5 596 kroků) | 5.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 460 m (8 236 kroků) 2 250 m (2 640 kroků) | 2.80 bodů |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 158 m (5 496 kroků) | 5.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 905 m (8 787 kroků) 2 747 m (3 291 kroků) | 3.41 bodů |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 365 m (6 742 kroků) | 6.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 122 m (10 231 kroků) 3 757 m (3 489 kroků) | 4.67 bodů |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 384 m (8 819 kroků) | 9.17 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 905 m (7 053 kroků) | 7.34 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 156 m (5 602 kroků) | 5.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 454 m (9 061 kroků) 3 298 m (3 459 kroků) | 4.10 bodů |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 689 m (13 439 kroků) 6 660 m (6 805 kroků) | 8.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 029 m (6 634 kroků) | 6.25 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 697 m (9 878 kroků) 2 995 m (3 586 kroků) | 3.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 702 m (6 292 kroků) | 5.84 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 651 m (3 167 kroků) | 3.29 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 172 m (8 554 kroků) | 8.91 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 013 m (8 337 kroků) 3 751 m (3 761 kroků) | 4.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 262 m (4 576 kroků) | 4.05 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 992 m (5 960 kroků) | 6.20 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 854 m (4 605 kroků) | 4.79 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 347 m (5 189 kroků) | 5.40 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 655 m (4 366 kroků) | 4.54 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 824 m (5 725 kroků) | 5.99 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 202 m (4 196 kroků) | 3.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 756 m (7 249 kroků) 2 554 m (3 053 kroků) | 3.17 bodů |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 029 m (7 186 kroků) | 7.49 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 254 m (8 664 kroků) | 9.01 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 200 m (4 302 kroků) | 3.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 845 m (7 670 kroků) 3 645 m (3 368 kroků) | 4.53 bodů |
