Miroslav Novák
Výkony
| Počet bodů: |
271.43
více informací
Bodů za 1 km: 1.38 |
| Celková vzdálenost: | 196,21 km / 209 002 kroků |
| Top výkon za den: | 15,85 km / 5 442 kroků / 7. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
6,33 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,33 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 223 m (5 034 kroků) | 5.11 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 245 m (5 026 kroků) | 5.14 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 816 m (1 808 kroků) | 2.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 503 m (5 429 kroků) 4 687 m (3 621 kroků) | 5.67 bodů |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 000 m (1 148 kroků) | 1.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 451 m (8 719 kroků) 7 451 m (7 571 kroků) | 9.02 bodů |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 369 m (2 986 kroků) | 2.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 464 m (6 679 kroků) 3 095 m (3 693 kroků) | 3.74 bodů |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 865 m (2 222 kroků) | 2.26 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 266 m (6 678 kroků) | 6.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 707 m (11 944 kroků) 4 441 m (5 266 kroků) | 5.37 bodů |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 416 m (5 188 kroků) | 5.34 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 799 m (5 703 kroků) | 5.81 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 743 m (972 kroků) | 0.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 990 m (5 410 kroků) 3 288 m (3 872 kroků) | 3.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 959 m (566 kroků) | 1.16 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 050 m (4 824 kroků) | 4.90 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 929 m (5 891 kroků) | 5.96 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 429 m (8 799 kroků) | 8.99 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 434 m (5 261 kroků) | 5.37 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 314 m (6 309 kroků) | 6.43 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 143 m (7 284 kroků) | 7.43 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 381 m (8 814 kroků) | 8.93 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 665 m (7 545 kroků) 1 970 m (2 201 kroků) | 2.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 328 m (1 684 kroků) | 1.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 429 m (2 238 kroků) | 2.94 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 938 m (1 422 kroků) | 2.34 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 343 m (7 487 kroků) | 7.68 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 642 m (7 918 kroků) | 8.04 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 790 m (5 668 kroků) | 5.80 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 594 m (6 638 kroků) | 6.77 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 209 m (6 456 kroků) 2 855 m (3 110 kroků) | 3.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 354 m (3 346 kroků) | 8.90 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 947 m (7 074 kroků) | 7.20 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 085 m (1 120 kroků) | 1.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 853 m (5 442 kroků) 14 768 m (4 322 kroků) | 17.87 bodů |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 901 m (2 314 kroků) | 2.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 891 m (2 364 kroků) | 2.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 010 m (7 334 kroků) 2 218 m (2 656 kroků) | 2.68 bodů |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 245 m (5 069 kroků) | 5.14 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 521 m (10 171 kroků) | 10.31 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 261 m (7 463 kroků) | 7.58 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 001 m (8 345 kroků) | 8.47 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 786 m (7 856 kroků) | 8.21 bodů | |
