Profil uživatele Hanka Nováková | Portál 10 000 kroků

Hanka Nováková

Česká Skalice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	194.78 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 160.78 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	202,21 km / 231 476 kroků
Top výkon za den:	14,39 km / 9 555 kroků / 15. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11073. z celkem 23806
Ženy:	7365. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	7637. z celkem 10952
BMI 25-29:	4619. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

6,52 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		595 m (578 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 185 m (6 288 kroků) 5 590 m (5 710 kroků)	4.44 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 005 m (4 450 kroků)	5.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 896 m (10 665 kroků) 4 891 m (6 215 kroků)	3.89 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 540 m (8 304 kroků)	5.20 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 242 m (4 116 kroků)	2.58 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 208 m (7 881 kroků)	4.94 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 530 m (7 014 kroků)	4.40 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 881 m (2 321 kroků)	1.50 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 779 m (5 985 kroků)	3.80 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 665 m (9 732 kroků)	6.09 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 923 m (7 520 kroků)	4.71 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 205 m (7 878 kroků)	4.93 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 216 m (6 591 kroků)	4.15 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 312 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 061 m (8 565 kroků) 5 056 m (6 253 kroků)	4.02 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 742 m (7 066 kroků)	4.56 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 462 m (8 193 kroků)	5.14 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 332 m (6 606 kroků) 6 712 m (5 724 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 620 m (882 kroků)	1.29 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 709 m (400 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 404 m (1 322 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 386 m (9 555 kroků) 6 273 m (7 833 kroků)	4.99 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 378 m (8 098 kroků)	5.07 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 301 m (6 730 kroků)	4.21 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 255 m (6 395 kroků)	4.18 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 811 m (6 561 kroků)	4.62 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 139 m (6 035 kroků)	4.09 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 428 m (8 162 kroků)	5.11 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 468 m (6 943 kroků)	4.35 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 971 m (11 639 kroků) 6 172 m (7 341 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 799 m (4 298 kroků)	3.02 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 710 m (7 545 kroků) 5 710 m (6 301 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (1 244 kroků)	0.80 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 599 m (8 669 kroků) 4 521 m (4 733 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 078 m (3 936 kroků)	2.45 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 225 m (7 203 kroků)	4.95 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 283 m (6 223 kroků)	4.20 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 280 m (9 243 kroků)	5.79 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 104 m (7 750 kroků)	4.85 bodů