Vítejte na portálu Výzvy 10 000 kroků!
Užij si Výzvu ještě o krok víc s prémiovým účtem a oblečením od UAX.
Statistika
Novinky
Fotosoutěž. Zachyťte své kroky a vyhrajte
Každá procházka v sobě skrývá víc než jen číslo na počítadle. Jsou v ní zážitky, emoce i nenápadné chvíle, které stojí za zachycení. A právě ty teď můžete sbírat, uchovat nebo...
13. 04. 2026 Číst dále
Sdílené zóny a školní ulice: proč bezpečnost nevzniká jen ze značek
Bezpečnost v ulicích si často spojujeme s dopravními značkami, semafory a pravidly. Jenže skutečný pocit bezpečí – ten, který rozhoduje o tom, jestli se vydáme pěšky, jestli pustíme děti...
10. 04. 2026 Číst dále
Chodidla jako základ zdraví: Proč jim věnujeme nejméně pozornosti?
Kolik kroků jste dnes udělali? Tisíc? Pět tisíc? Možná i deset? Každý z nich začal kontaktem chodidla s podlahou. A přesto o svá chodidla pečujeme překvapivě málo. Den zdraví, 7. dubna,...
07. 04. 2026 Číst dále