Profil uživatele Josefa Špačková

Josefa Špačková

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	84.11 více informací Bodů za 1 km: 0.37 Bodů za aktivity: 51.11 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	227,18 km / 325 848 kroků
Top výkon za den:	18,23 km / 26 150 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11809. z celkem 16645
Ženy:	8118. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4636. z celkem 6647
BMI pod 25:	5173. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

7,33 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,67 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 849 m (12 692 kroků)	1.99 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 749 m (13 983 kroků)	2.19 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 817 m (8 343 kroků)	1.31 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 495 kroků)	2.59 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (19 363 kroků)	3.04 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 354 m (19 154 kroků)	3.00 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 602 kroků)	1.19 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (18 216 kroků)	2.86 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 602 kroků)	1.19 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 042 m (7 232 kroků)	1.13 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 432 m (16 397 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 753 kroků)	1.53 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 450 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (20 654 kroků)	3.24 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (8 032 kroků)	1.26 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 602 kroků)	1.19 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 220 m (4 618 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 351 kroků)	2.57 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 769 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 194 m (10 318 kroků)	1.62 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 839 m (8 375 kroků)	1.31 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 001 m (11 476 kroků)	1.80 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 903 m (22 810 kroků)	3.58 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 857 m (11 269 kroků)	1.77 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 072 m (13 012 kroků)	2.04 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 653 m (15 280 kroků)	2.40 bodů