Profil uživatele Josefa Špačková

Josefa Špačková

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	144.77 více informací Bodů za 1 km: 0.31 Bodů za aktivity: 104.77 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	465,60 km / 557 828 kroků
Top výkon za den:	39,05 km / 52 598 kroků / 7. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12388. z celkem 21986
Ženy:	8475. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4019. z celkem 7817
BMI pod 25:	4423. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

15,52 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 400 m (20 654 kroků)	3.24 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 800 m (8 319 kroků)	1.31 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 362 m (5 968 kroků)	1.66 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 607 m (12 985 kroků)	2.16 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 849 m (10 297 kroků)	1.77 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 054 m (21 129 kroků) 14 118 m (16 391 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 936 m (4 738 kroků)	1.11 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 128 m (39 931 kroků) 9 268 m (11 093 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 860 m (28 838 kroků)	4.69 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 900 m (24 240 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 229 m (8 997 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 758 m (17 861 kroků) 6 710 m (8 289 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 048 m (9 572 kroků)	1.81 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 182 m (29 155 kroků)	4.99 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 053 m (3 212 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 471 m (13 994 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 674 m (27 149 kroků) 8 150 m (9 943 kroků)	1.83 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 460 m (20 815 kroků)	3.48 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 059 m (23 045 kroků) 17 382 m (13 943 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 677 m (9 102 kroků)	1.50 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		171 m (231 kroků)	0.04 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 304 m (3 374 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 316 m (15 807 kroků) 8 587 m (9 739 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		417 m (368 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (2 326 kroků)	0.45 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 355 m (1 682 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 413 m (13 426 kroků) 11 058 m (11 744 kroků)	2.49 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 304 m (17 748 kroků) 15 187 m (12 286 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 117 m (5 462 kroků)	1.38 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 450 m (1 340 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 735 m (15 682 kroků) 13 285 m (14 342 kroků)	2.99 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 546 m (24 629 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		19 500 m (27 969 kroků)	4.39 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 642 m (16 395 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 200 m (13 196 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 116 m (8 256 kroků)	1.38 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 916 m (31 888 kroků) 11 874 m (11 520 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 935 m (13 946 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 107 m (6 422 kroků)	1.82 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 453 m (12 960 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 207 m (4 652 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		31 300 m (44 894 kroků)	7.04 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 115 m (27 115 kroků) 2 206 m (2 625 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 765 m (5 530 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 144 m (18 960 kroků)	3.18 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 514 m (1 428 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 174 m (3 264 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 183 m (1 232 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 167 m (2 774 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 367 m (21 809 kroků) 12 329 m (13 111 kroků)	2.77 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 094 m (2 832 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		15 033 m (21 562 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 785 m (11 027 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 035 m (4 584 kroků)	0.68 bodů