Profil uživatele Adam Kovář | Portál 10 000 kroků

Adam Kovář

Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	97.12 více informací Bodů za 1 km: 0.38 Bodů za aktivity: 57.12 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	253,86 km / 307 802 kroků
Top výkon za den:	28,40 km / 34 676 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11306. z celkem 16645
Muži:	3537. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4368. z celkem 6647
BMI pod 25:	4799. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

8,19 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 328 m (8 708 kroků)	1.65 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 385 m (2 863 kroků)	0.54 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 893 m (7 194 kroků)	1.33 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 653 m (19 116 kroků)	3.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 940 m (8 435 kroků)	1.56 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 296 m (6 266 kroků)	1.19 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 834 m (19 223 kroků)	3.56 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 057 m (8 613 kroků)	1.59 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 740 m (16 773 kroků)	3.09 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 110 m (9 887 kroků)	1.82 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 328 m (10 167 kroků)	1.87 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 457 m (2 999 kroků)	0.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 587 m (12 900 kroků)	2.38 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 196 m (8 787 kroků)	1.62 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 703 m (10 501 kroků)	1.96 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 654 m (17 955 kroků)	3.52 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 416 m (5 354 kroků)	0.99 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 113 m (4 982 kroků)	0.93 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	735 m (900 kroků)	0.17 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 749 m (2 138 kroků)	0.39 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 474 m (22 557 kroků)	4.16 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 955 m (13 339 kroků)	2.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 979 m (14 603 kroků)	2.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 024 m (17 103 kroků)	3.16 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 400 m (34 676 kroků)	6.39 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 337 m (8 950 kroků)	1.65 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 862 m (4 695 kroků)	0.87 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 427 m (2 964 kroků)	0.55 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 232 m (5 154 kroků)	0.95 bodů