Profil uživatele Jan Vaníček | Portál 10 000 kroků

Jan Vaníček

Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	193.67 více informací Bodů za 1 km: 0.37 Bodů za aktivity: 136.67 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	520,58 km / 572 580 kroků
Top výkon za den:	39,29 km / 31 547 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7477. z celkem 16645
Muži:	2501. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2334. z celkem 6647
BMI pod 25:	2281. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,79 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 760 m (16 385 kroků) 10 616 m (11 751 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 144 m (4 634 kroků)	1.35 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 081 m (42 447 kroků) 4 462 m (4 367 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		28 619 m (38 080 kroků)	7.51 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 993 m (38 439 kroků) 10 339 m (7 247 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 654 m (31 192 kroků)	6.73 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 425 m (3 049 kroků)	0.64 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		668 m (844 kroků)	0.18 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 976 m (11 325 kroků)	2.36 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 719 m (26 248 kroků)	6.23 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 215 m (11 621 kroků)	2.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 059 m (8 913 kroků)	1.85 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 998 m (7 572 kroků)	1.57 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 552 m (15 158 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 332 m (26 132 kroků) 8 780 m (10 974 kroků)	2.30 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 708 m (24 675 kroků) 12 714 m (12 409 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 994 m (12 266 kroků)	3.15 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 788 m (14 254 kroků) 6 310 m (14 174 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 478 m (80 kroků)	1.96 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 907 m (20 054 kroků) 10 392 m (20 004 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 515 m (50 kroků)	2.24 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 421 m (8 071 kroků)	1.69 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 849 m (19 470 kroků) 9 577 m (19 444 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 272 m (26 kroků)	1.65 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 958 m (10 032 kroků)	2.09 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 753 m (34 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 120 m (21 687 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 304 m (4 728 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		15 486 m (21 562 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		3 751 m (5 223 kroků)	0.98 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 196 m (20 090 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 079 m (7 428 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 293 m (5 326 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		5 133 m (7 147 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		8 338 m (11 610 kroků)	2.19 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 621 m (20 926 kroků) 4 972 m (5 828 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 124 m (9 026 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 525 m (6 072 kroků)	1.45 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		6 866 m (9 560 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		5 184 m (7 218 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 292 m (4 798 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 364 m (26 723 kroků) 2 240 m (0 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 782 m (6 884 kroků)	2.04 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 968 m (15 601 kroků) 538 m (0 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		7 039 m (9 801 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 391 m (6 398 kroků)	1.94 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 614 m (13 043 kroků) 948 m (579 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		5 323 m (7 412 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 343 m (5 052 kroků)	1.40 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		5 139 m (7 155 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 352 m (15 221 kroků) 6 038 m (2 232 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 175 m (5 834 kroků)	1.62 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 431 m (26 729 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		14 843 m (20 667 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 861 m (14 144 kroků)	4.16 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		12 995 m (18 094 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 623 m (21 809 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 175 m (12 526 kroků)	3.72 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		7 889 m (10 984 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 998 m (22 265 kroků) 4 010 m (11 227 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 099 m (54 kroků)	2.13 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 877 m (13 500 kroků)	2.86 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		8 811 m (12 268 kroků)	2.31 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		9 105 m (12 678 kroků)	2.39 bodů