Profil uživatele Šimon Zaňka | Portál 10 000 kroků

Šimon Zaňka

Podhorní Újezd a Vojice / Hořice

Muž / Dospělý

Množství kroků je nepřímo úměrné pracovnímu vytížení (toť moje výmluva)

Výkony

Počet bodů:	25.10 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 13.1 Bonusových bodů: 12 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	55,18 km / 71 791 kroků
Top výkon za den:	9,52 km / 12 387 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17935. z celkem 21986
Muži:	5662. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	6496. z celkem 7817
BMI pod 25:	8691. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

1,84 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,16 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 339 m (6 946 kroků)	1.27 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 046 m (7 866 kroků)	1.44 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 005 m (5 211 kroků)	0.95 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	61 m (79 kroků)	0.01 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	78 m (101 kroků)	0.02 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 327 m (4 329 kroků)	0.79 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	92 m (120 kroků)	0.02 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 m (14 kroků)	0.00 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 521 m (12 387 kroků)	2.26 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 948 m (3 836 kroků)	0.70 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 938 m (5 124 kroků)	0.94 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 692 m (3 502 kroků)	0.64 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	67 m (87 kroků)	0.02 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	68 m (88 kroků)	0.02 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	104 m (135 kroků)	0.02 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 226 m (2 896 kroků)	0.53 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 m (20 kroků)	0.00 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 m (27 kroků)	0.00 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 274 m (1 658 kroků)	0.30 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 332 m (6 937 kroků)	1.27 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 744 m (4 871 kroků)	0.89 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 271 m (5 557 kroků)	1.01 bodů