Profil uživatele Vlasta Mičková | Portál 10 000 kroků

Vlasta Mičková

Mnichovice / Vlašim

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	280.10 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 227.1 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	310,02 km / 359 571 kroků
Top výkon za den:	17,76 km / 18 020 kroků / 14. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7701. z celkem 26308
Ženy:	4778. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	5831. z celkem 12439
BMI 25-29:	3500. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

10,33 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 550 m (9 188 kroků)	4.80 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 916 m (12 675 kroků)	8.73 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 451 m (7 967 kroků)	4.73 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 549 m (11 850 kroků)	7.73 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 589 m (10 643 kroků)	6.29 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 927 m (3 611 kroků)	2.14 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 882 m (8 678 kroků)	5.04 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 849 m (10 188 kroků)	6.48 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 596 m (5 328 kroků)	4.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 640 m (15 351 kroků) 9 044 m (10 023 kroků)	6.62 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 030 m (7 344 kroků)	4.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 529 m (15 084 kroků) 7 499 m (7 740 kroků)	5.49 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 187 m (16 896 kroků) 6 851 m (8 918 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 336 m (7 978 kroků)	6.84 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 756 m (10 366 kroků)	6.41 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 185 m (8 228 kroků)	6.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 909 m (18 233 kroků) 7 724 m (10 005 kroků)	5.66 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 786 m (11 658 kroků)	7.17 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 960 m (13 575 kroků)	9.49 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 273 m (13 286 kroků)	8.26 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 274 m (9 920 kroků)	8.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 758 m (18 020 kroků) 6 484 m (8 100 kroků)	4.75 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 898 m (6 982 kroků)	5.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 952 m (15 676 kroků) 7 054 m (8 694 kroků)	5.17 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 518 m (14 032 kroků) 7 781 m (8 942 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 737 m (5 090 kroků)	4.20 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 354 m (9 869 kroků)	5.39 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 115 m (10 041 kroků)	6.68 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 339 m (7 266 kroků)	3.91 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 492 m (9 247 kroků)	5.49 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 452 m (6 029 kroků)	3.26 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 014 m (7 014 kroků)	3.67 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 229 m (15 550 kroků) 7 228 m (8 336 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 956 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (4 258 kroků)	2.20 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 390 m (15 999 kroků)	8.34 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 242 m (10 721 kroků)	6.04 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 562 m (3 238 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 164 m (15 226 kroků) 8 602 m (11 988 kroků)	6.30 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 246 m (15 632 kroků) 7 114 m (9 294 kroků)	5.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 132 m (6 338 kroků)	5.22 bodů