Profil uživatele Vlasta Mičková | Portál 10 000 kroků

Vlasta Mičková

Mnichovice / Vlašim

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	462.25 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 400.25 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	548,30 km / 566 828 kroků
Top výkon za den:	28,18 km / 25 732 kroků / 18. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1266. z celkem 24877
Ženy:	594. z celkem 16516
Dospělí 41-69:	1033. z celkem 11199
BMI 25-29:	553. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,69 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 260 m (10 002 kroků)	8.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		634 m (576 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 557 m (25 566 kroků) 15 663 m (14 988 kroků)	11.43 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 064 m (17 855 kroků)	12.46 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 641 m (21 519 kroků) 10 351 m (8 153 kroků)	7.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 290 m (13 366 kroků)	11.89 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 345 m (16 802 kroků)	11.93 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 005 m (8 353 kroků)	5.11 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 265 m (7 848 kroků)	7.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 226 m (20 335 kroků) 10 961 m (12 487 kroků)	8.00 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 454 m (11 161 kroků)	6.17 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 876 m (9 894 kroků)	8.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 373 m (23 721 kroků) 13 497 m (13 827 kroků)	9.85 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 394 m (15 734 kroků)	10.51 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 613 m (23 827 kroků) 13 303 m (13 669 kroků)	9.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 310 m (10 158 kroků)	8.26 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 770 m (13 178 kroků)	8.59 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 197 m (11 269 kroků)	6.71 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 918 m (20 438 kroků) 8 966 m (10 508 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 952 m (9 930 kroků)	7.99 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 176 m (25 732 kroků) 13 007 m (11 796 kroků)	9.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 169 m (13 936 kroků)	11.07 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 390 m (13 110 kroků)	7.58 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 518 m (23 552 kroků) 10 373 m (12 588 kroků)	7.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 145 m (10 964 kroků)	8.87 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 288 m (14 592 kroků)	8.97 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 210 m (10 392 kroků)	5.99 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 818 m (7 968 kroků)	6.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 775 m (21 282 kroků) 15 957 m (13 314 kroků)	11.65 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 482 m (12 746 kroků)	10.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 625 m (21 001 kroků) 8 143 m (8 255 kroků)	5.94 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 958 m (15 940 kroků)	9.46 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 009 m (15 666 kroků)	12.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 008 m (21 878 kroků) 4 999 m (6 212 kroků)	3.65 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 065 m (3 584 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 669 m (16 719 kroků) 8 056 m (8 545 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 548 m (4 590 kroků)	2.59 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 638 m (14 483 kroků) 9 444 m (8 867 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 194 m (5 616 kroků)	3.06 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 200 m (7 208 kroků)	5.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 502 m (20 827 kroků) 16 302 m (13 619 kroků)	11.90 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 733 m (11 136 kroků)	7.11 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 237 m (20 194 kroků) 6 777 m (9 124 kroků)	4.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 460 m (11 070 kroků)	8.37 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 675 m (19 358 kroků)	12.90 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 096 m (26 109 kroků) 9 266 m (11 999 kroků)	6.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 830 m (14 110 kroků)	10.10 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 753 m (3 240 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 982 m (20 405 kroků) 13 229 m (17 165 kroků)	9.66 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 360 m (10 906 kroků)	7.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 261 m (20 360 kroků) 6 901 m (9 454 kroků)	5.04 bodů