Pavel Podroužek
Benešov
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
295.61
více informací
Bodů za 1 km: 0.66 |
| Celková vzdálenost: | 446,98 km / 496 586 kroků |
| Top výkon za den: | 30,93 km / 39 056 kroků / 5. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
14,90 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,40 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 30. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 852 m (3 440 kroků) | 1.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 783 m (19 933 kroků) 8 761 m (8 823 kroků) | 4.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 524 m (690 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 534 m (640 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 900 m (2 360 kroků) | 1.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 229 m (1 544 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 983 m (2 436 kroků) | 1.04 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 959 m (10 099 kroků) 5 005 m (4 381 kroků) | 2.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 041 m (1 240 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 171 m (2 514 kroků) | 1.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 742 m (1 964 kroků) | 0.91 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 438 m (2 190 kroků) | 1.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 315 m (2 632 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 957 m (1 080 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 656 m (824 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 959 m (1 164 kroků) | 0.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 539 m (17 686 kroků) 11 214 m (9 796 kroků) | 5.89 bodů |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 22 862 m (28 408 kroků) | 12.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 767 m (32 657 kroků) 2 360 m (2 281 kroků) | 1.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 545 m (1 968 kroků) | 0.81 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 960 m (1 182 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 409 m (700 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 684 m (906 kroků) | 0.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 682 m (2 270 kroků) | 0.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 062 m (658 kroků) | 0.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 310 m (13 296 kroků) 7 513 m (7 580 kroků) | 3.94 bodů |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 276 m (11 443 kroků) | 4.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 025 m (1 378 kroků) | 0.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 315 m (2 512 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 135 m (2 716 kroků) | 1.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 737 m (11 768 kroků) 6 213 m (6 404 kroků) | 3.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 389 m (2 648 kroků) | 1.25 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 319 m (1 570 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 199 m (1 422 kroků) | 0.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 599 m (14 045 kroků) 8 330 m (7 747 kroků) | 4.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 751 m (3 306 kroků) | 1.44 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 393 m (538 kroků) | 0.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 334 m (14 245 kroků) 9 715 m (8 741 kroků) | 5.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 175 m (2 446 kroků) | 1.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 051 m (2 520 kroků) | 1.08 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 383 m (15 103 kroků) 3 124 m (3 013 kroků) | 1.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 835 m (4 864 kroků) | 2.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 008 m (6 702 kroků) | 2.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 416 m (524 kroků) | 0.22 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 918 m (1 260 kroků) | 0.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 989 m (23 796 kroků) | 9.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 484 m (620 kroků) | 0.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 781 m (27 955 kroků) 2 390 m (2 279 kroků) | 1.25 bodů |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 924 m (5 373 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 23 833 m (28 942 kroků) | 12.51 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 459 m (1 884 kroků) | 0.77 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 182 m (1 250 kroků) | 0.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 202 m (13 279 kroků) 5 258 m (5 819 kroků) | 2.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 312 m (2 972 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 991 m (1 354 kroků) | 0.52 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 317 m (4 336 kroků) | 1.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 508 m (620 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 069 m (2 444 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 289 m (2 680 kroků) | 1.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 807 m (15 489 kroků) 5 624 m (5 409 kroků) | 2.95 bodů |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 642 m (11 470 kroků) 5 902 m (6 072 kroků) | 3.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 424 m (2 548 kroků) | 1.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 643 m (1 994 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 673 m (856 kroků) | 0.35 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 552 m (766 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 987 m (1 290 kroků) | 0.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 485 m (612 kroků) | 0.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 442 m (15 899 kroků) 11 354 m (10 797 kroků) | 5.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 064 m (2 434 kroků) | 1.08 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 707 m (2 154 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 571 m (1 996 kroků) | 0.82 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 150 m (860 kroků) | 0.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 574 m (11 569 kroků) 7 146 m (6 559 kroků) | 3.75 bodů |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 102 m (35 631 kroků) 2 793 m (2 829 kroků) | 1.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 24 926 m (32 502 kroků) | 13.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 383 m (300 kroků) | 0.20 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 066 m (4 906 kroků) 4 380 m (4 128 kroků) | 2.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 686 m (778 kroků) | 0.36 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 697 m (10 526 kroků) 8 284 m (7 784 kroků) | 4.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 602 m (712 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 811 m (2 030 kroků) | 0.95 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 279 m (12 686 kroků) 9 752 m (8 604 kroků) | 5.12 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 699 m (1 992 kroků) | 0.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 828 m (2 090 kroků) | 0.96 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 065 m (1 140 kroků) | 0.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 725 m (12 823 kroků) 11 279 m (10 065 kroků) | 5.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 381 m (1 618 kroků) | 0.73 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 381 m (15 570 kroků) 8 425 m (8 702 kroků) | 4.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 087 m (1 236 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 699 m (1 990 kroků) | 0.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 871 m (914 kroků) | 0.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 299 m (2 728 kroků) | 1.21 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 541 m (1 702 kroků) | 0.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 323 m (412 kroků) | 0.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 020 m (10 987 kroků) 9 156 m (8 873 kroků) | 4.81 bodů |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 588 m (2 186 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 835 m (1 086 kroků) | 0.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 299 m (1 714 kroků) | 0.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 518 m (654 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 955 m (1 046 kroků) | 0.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 255 m (19 045 kroků) 10 204 m (8 563 kroků) | 5.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 025 m (2 728 kroků) | 1.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 831 m (1 068 kroků) | 0.44 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 933 m (39 056 kroků) 3 283 m (2 956 kroků) | 1.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 690 m (926 kroků) | 0.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 26 960 m (35 174 kroků) | 14.15 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 393 m (1 446 kroků) | 0.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 720 m (2 298 kroků) | 0.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 314 m (12 908 kroků) 6 987 m (6 570 kroků) | 3.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 214 m (2 594 kroků) | 1.16 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 123 m (318 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 514 m (710 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 502 m (874 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 511 m (516 kroků) | 0.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 636 m (12 500 kroků) 7 937 m (7 404 kroků) | 4.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 049 m (2 678 kroků) | 1.08 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 009 m (2 398 kroků) | 1.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 113 m (2 478 kroků) | 1.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 518 m (11 426 kroků) 7 396 m (6 550 kroků) | 3.88 bodů |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 437 m (2 852 kroků) | 1.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 336 m (2 870 kroků) | 1.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 062 m (12 266 kroků) 6 289 m (6 544 kroků) | 3.30 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2025 | 446.9 km | 30.9 km / 5. Duben 2025 |