Profil uživatele Pavel Čihák | Portál 10 000 kroků

Pavel Čihák

Praha Suchdol

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	315.63 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 264.63 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	302,42 km / 356 253 kroků
Top výkon za den:	24,04 km / 27 543 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5905. z celkem 26308
Muži:	2394. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	4585. z celkem 12439
BMI 25-29:	2694. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

57 %

Můj denní průměr

10,08 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 588 m (6 700 kroků)	4.89 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 201 m (7 432 kroků)	7.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 147 m (21 132 kroků) 4 512 m (5 300 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 434 m (8 400 kroků)	9.13 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 996 m (11 098 kroků)	5.25 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 959 m (7 600 kroků)	6.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 977 m (11 405 kroků) 3 018 m (3 805 kroků)	2.64 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 071 m (6 678 kroků)	7.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 225 m (15 540 kroků) 5 154 m (8 862 kroků)	4.51 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 040 m (27 543 kroků) 13 321 m (18 709 kroků)	11.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 719 m (8 834 kroků)	9.38 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 902 m (13 133 kroků)	6.91 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 574 m (5 736 kroků)	4.00 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 292 m (6 564 kroků)	6.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 402 m (10 382 kroků) 3 110 m (3 818 kroků)	2.72 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 364 m (6 636 kroků)	4.69 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 510 m (4 298 kroků)	3.07 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 177 m (7 937 kroků)	9.78 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 298 m (10 802 kroků)	9.89 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 192 m (14 089 kroků)	12.42 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 504 m (13 922 kroků)	12.69 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 436 m (6 608 kroků)	4.76 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 551 m (10 712 kroků)	7.48 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 509 m (6 693 kroků)	4.82 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 768 m (13 642 kroků)	10.30 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 829 m (13 086 kroků)	9.48 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 479 m (8 051 kroků)	5.67 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 009 m (7 504 kroků)	5.26 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 625 m (10 888 kroků) 2 564 m (3 184 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 061 m (7 704 kroků)	7.93 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 123 m (3 824 kroků)	2.73 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 214 m (11 394 kroků)	5.44 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 260 m (16 899 kroků)	5.48 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 634 m (5 720 kroků)	5.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 783 m (22 561 kroků) 10 149 m (16 841 kroků)	8.88 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 626 m (24 080 kroků) 4 124 m (12 060 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 502 m (12 020 kroků)	11.81 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 455 m (7 552 kroků)	5.65 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 855 m (12 406 kroků) 4 077 m (3 768 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 778 m (8 638 kroků)	8.56 bodů