Pavel Čihák
Výkony
| Počet bodů: |
303.34
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
| Celková vzdálenost: | 382,47 km / 397 074 kroků |
| Top výkon za den: | 34,07 km / 31 217 kroků / 5. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,75 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,75 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 343 m (16 306 kroků) 7 325 m (9 060 kroků) | 4.85 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 018 m (7 246 kroků) | 5.31 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 232 m (7 565 kroků) | 4.13 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 506 m (4 145 kroků) | 2.32 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 889 m (25 932 kroků) 9 717 m (11 552 kroků) | 6.44 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 172 m (14 380 kroků) | 10.71 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 352 m (11 620 kroků) 6 264 m (6 444 kroků) | 4.15 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 088 m (5 176 kroků) | 4.03 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 686 m (4 476 kroků) | 2.44 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 091 m (7 395 kroků) | 4.04 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 110 m (10 725 kroků) 4 346 m (4 103 kroků) | 2.88 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 764 m (6 622 kroků) | 5.14 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 331 m (5 240 kroků) | 2.87 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 854 m (12 008 kroků) 7 848 m (9 406 kroků) | 5.20 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 006 m (2 602 kroků) | 1.99 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 973 m (6 726 kroků) | 5.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 120 m (11 775 kroků) 4 147 m (5 049 kroků) | 2.75 bodů |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 916 m (14 025 kroků) 7 901 m (8 939 kroků) | 5.23 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 015 m (5 086 kroků) | 3.98 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 023 m (21 843 kroků) 4 177 m (5 095 kroků) | 2.77 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 745 m (5 062 kroků) | 3.81 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 101 m (11 686 kroků) | 8.68 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 722 m (9 282 kroků) | 5.12 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 160 m (12 309 kroků) 4 214 m (5 029 kroků) | 2.79 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 946 m (7 280 kroků) | 5.26 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 871 m (4 705 kroků) | 2.56 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 218 m (3 906 kroků) | 2.13 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 146 m (3 819 kroků) | 2.08 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 198 m (17 151 kroků) | 9.41 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 108 m (4 989 kroků) | 2.72 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 347 m (6 472 kroků) | 3.54 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 598 m (10 484 kroků) | 7.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 675 m (15 514 kroků) 4 077 m (5 030 kroků) | 2.70 bodů |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 925 m (4 765 kroků) | 2.60 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 985 m (13 903 kroků) 5 697 m (6 911 kroků) | 3.77 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 288 m (6 992 kroků) | 4.83 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 054 m (18 274 kroků) | 9.97 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 215 m (5 048 kroků) | 3.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 34 069 m (31 217 kroků) 28 854 m (26 169 kroků) | 19.12 bodů |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 080 m (13 949 kroků) 7 063 m (7 003 kroků) | 4.68 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 017 m (6 946 kroků) | 4.65 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 32 378 m (27 769 kroků) | 21.45 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 31 627 m (30 438 kroků) | 20.95 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 293 m (356 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 158 m (25 201 kroků) | 12.69 bodů | |
