Zuzana Polanska
Výkony
| Počet bodů: |
227.60
více informací
Bodů za 1 km: 0.71 |
| Celková vzdálenost: | 322,70 km / 357 319 kroků |
| Top výkon za den: | 30,84 km / 31 072 kroků / 18. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,95 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,95 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 587 m (9 293 kroků) | 4.46 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 223 m (29 233 kroků) 7 875 m (9 659 kroků) | 4.63 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 348 m (19 574 kroků) | 12.54 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 824 m (12 242 kroků) | 5.77 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 176 m (21 646 kroků) 9 849 m (12 268 kroků) | 5.79 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 447 m (3 640 kroků) | 2.61 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 880 m (5 738 kroků) | 4.04 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 909 m (15 715 kroků) 7 359 m (9 163 kroků) | 4.32 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 550 m (6 552 kroků) | 4.44 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 943 m (11 180 kroků) | 5.25 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 472 m (7 798 kroků) | 3.80 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 554 m (29 815 kroků) 6 463 m (6 663 kroků) | 3.80 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 23 091 m (23 152 kroků) | 13.57 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 837 m (31 072 kroků) 5 827 m (6 978 kroků) | 3.42 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 25 010 m (24 094 kroků) | 14.69 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 982 m (9 969 kroků) | 4.69 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 694 m (17 609 kroků) 9 915 m (9 763 kroků) | 5.83 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 779 m (7 846 kroků) | 5.16 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 419 m (11 681 kroků) | 5.53 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 055 m (9 776 kroků) | 5.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 178 m (16 145 kroků) 5 123 m (6 369 kroků) | 3.01 bodů |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 185 m (19 840 kroků) 1 413 m (1 740 kroků) | 0.83 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 20 772 m (18 100 kroků) | 12.20 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 017 m (11 107 kroků) | 5.30 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 914 m (8 637 kroků) | 4.06 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 657 m (18 727 kroků) 8 707 m (9 257 kroků) | 5.12 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 950 m (9 470 kroků) | 6.43 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 100 m (7 552 kroků) | 3.58 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 77 m (96 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 657 m (17 220 kroků) | 7.44 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 14 802 m (20 139 kroků) | 8.70 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 395 m (8 701 kroků) | 3.76 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 892 m (10 737 kroků) | 4.64 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 206 m (11 165 kroků) | 4.82 bodů | |
