Profil uživatele Bolek | Portál 10 000 kroků

Bolek

Praha Suchdol

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	422.15 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 370.15 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	382,56 km / 404 527 kroků
Top výkon za den:	25,68 km / 34 342 kroků / 24. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1174. z celkem 21993
Muži:	626. z celkem 6930
Dospělí 41-64:	875. z celkem 9401
BMI 25-29:	503. z celkem 6335

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

14,17 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 044 m (14 712 kroků)	14.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 294 m (23 269 kroků) 7 250 m (8 557 kroků)	7.01 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 195 m (12 834 kroků) 7 060 m (7 784 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 135 m (5 050 kroků)	4.00 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 333 m (16 690 kroků) 6 823 m (8 070 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 510 m (8 620 kroků)	9.20 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		15 497 m (21 704 kroků)	14.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 185 m (12 638 kroků)	9.85 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 655 m (17 816 kroků) 11 761 m (10 680 kroků)	11.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 894 m (7 136 kroků)	7.64 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 110 m (12 637 kroků)	10.75 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 052 m (11 271 kroků)	10.69 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 068 m (11 175 kroků) 6 967 m (7 999 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 101 m (3 176 kroků)	3.00 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 347 m (18 103 kroků) 6 680 m (8 177 kroků)	6.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 667 m (9 926 kroků)	9.35 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 706 m (10 402 kroků)	10.36 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 575 m (12 163 kroků)	10.23 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 935 m (7 978 kroků)	8.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 443 m (16 161 kroků) 6 508 m (8 183 kroků)	6.30 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 207 m (12 683 kroků)	10.84 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 877 m (11 725 kroků)	10.52 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 440 m (12 514 kroků) 8 189 m (7 132 kroků)	7.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 251 m (5 382 kroků)	6.05 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 044 m (11 107 kroků) 6 704 m (6 755 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 340 m (4 352 kroků)	4.20 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 544 m (6 904 kroků)	7.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 817 m (17 150 kroků) 8 273 m (10 246 kroků)	8.00 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 915 m (12 035 kroků)	10.56 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 208 m (19 592 kroků) 9 711 m (10 260 kroků)	9.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 497 m (9 332 kroků)	10.16 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 230 m (14 384 kroků)	10.87 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 622 m (11 080 kroků)	10.28 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 648 m (20 142 kroků) 3 752 m (4 384 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 896 m (15 758 kroků)	15.38 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 239 m (11 034 kroků) 10 199 m (10 076 kroků)	9.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 040 m (958 kroků)	4.88 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 282 m (10 694 kroků)	9.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 505 m (16 008 kroků) 4 223 m (5 314 kroků)	4.09 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 991 m (10 608 kroků)	9.67 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 927 m (3 920 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 116 m (2 692 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 547 m (13 370 kroků) 6 504 m (6 758 kroků)	6.29 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 304 m (5 228 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 814 m (14 232 kroků) 7 510 m (9 004 kroků)	7.27 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

KOA Suchdol / Praha Suchdol

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	73.2 km	24.4 km / 24. Duben 2021
Duben 2023	336.1 km	30.5 km / 9. Duben 2023
Duben 2024	481 km	43.3 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	463.4 km	39.6 km / 13. Říjen 2024
Duben 2025	382.3 km	25.7 km / 24. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda