Profil uživatele MakyM. | Portál 10 000 kroků

MakyM.

Český Dub / Liberec

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	59.24 více informací Bodů za 1 km: 0.47 Bodů za aktivity: 31.24 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	124,90 km / 194 372 kroků
Top výkon za den:	19,20 km / 29 883 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16739. z celkem 21986
Ženy:	11517. z celkem 14672
Děti 15-17:	544. z celkem 1030
BMI pod 25:	7793. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

4,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,20 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 203 m (29 883 kroků)	4.80 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 818 m (4 385 kroků)	0.70 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 818 m (5 941 kroků)	0.95 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 042 m (18 739 kroků)	3.01 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 455 m (6 933 kroků)	1.11 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 005 m (7 789 kroků)	1.25 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 426 m (8 444 kroků)	1.36 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 666 m (2 593 kroků)	0.42 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 747 m (2 719 kroků)	0.44 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 133 m (4 876 kroků)	0.78 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 327 m (6 734 kroků)	1.08 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 575 m (4 007 kroků)	0.64 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 029 m (3 157 kroků)	0.51 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 260 m (8 185 kroků)	1.32 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 311 m (8 265 kroků)	1.33 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 305 m (6 699 kroků)	1.08 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 070 m (4 777 kroků)	0.77 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 760 m (7 407 kroků)	1.19 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 063 m (7 879 kroků)	1.27 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 708 m (7 326 kroků)	1.18 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 953 m (6 152 kroků)	0.99 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 042 m (7 846 kroků)	1.26 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 050 m (10 971 kroků)	1.76 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 108 m (4 837 kroků)	0.78 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 030 m (7 828 kroků)	1.26 bodů