Profil uživatele Adrian Sugalski | Portál 10 000 kroků

Adrian Sugalski

Osečná / Liberec

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	181.38 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 142.38 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	258,85 km / 362 541 kroků
Top výkon za den:	17,50 km / 24 506 kroků / 23. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10509. z celkem 21986
Muži:	3406. z celkem 6929
Děti 15-17:	44. z celkem 1030
BMI 25-29:	4274. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

8,93 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 m (15 kroků)	0.01 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 076 m (11 311 kroků)	4.44 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 497 m (24 506 kroků)	9.62 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 558 m (13 387 kroků)	5.26 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 555 m (10 581 kroků)	4.16 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 737 m (12 237 kroků)	4.81 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 411 m (13 181 kroků)	5.18 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 594 m (20 440 kroků)	8.03 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 717 m (16 410 kroků)	6.44 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 638 m (20 501 kroků)	8.05 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 300 m (24 230 kroků)	9.52 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 059 m (21 091 kroků)	8.28 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 329 m (15 867 kroků)	6.23 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 101 m (14 147 kroků)	5.56 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 054 m (16 882 kroků)	6.63 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 343 m (18 688 kroků)	7.34 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 058 m (14 087 kroků)	5.53 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 241 m (18 545 kroků)	7.28 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 909 m (22 282 kroků)	8.75 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 656 m (20 527 kroků)	8.06 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 462 m (17 454 kroků)	6.85 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 547 m (16 172 kroků)	6.35 bodů