Profil uživatele Štěpán Třešňák

Štěpán Třešňák

Český Dub / Liberec

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	68.24 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 46.24 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	176,22 km / 259 232 kroků
Top výkon za den:	20,39 km / 30 724 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16347. z celkem 21986
Muži:	5093. z celkem 6929
Děti 6-14:	1375. z celkem 2774
BMI pod 25:	7476. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

5,87 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 973 kroků)	0.87 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 738 m (7 140 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 055 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (5 576 kroků)	0.97 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 041 m (7 596 kroků)	1.32 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	4 948 m (7 456 kroků)	1.30 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 081 m (7 657 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 935 m (10 451 kroků)	1.82 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	8 459 m (12 747 kroků)	2.22 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 726 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 699 kroků)	1.86 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 456 m (9 729 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 453 kroků)	2.00 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 873 m (10 357 kroků)	1.80 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 057 m (16 662 kroků)	2.90 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 932 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 536 m (2 315 kroků)	0.40 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	1 900 m (2 863 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 712 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	16 689 m (25 149 kroků)	4.38 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	13 103 m (19 745 kroků)	3.44 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	19 876 m (29 952 kroků)	5.22 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 362 m (8 080 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	323 m (487 kroků)	0.08 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 945 m (20 720 kroků)	4.71 bodů