Profil uživatele Aleš Maun | Portál 10 000 kroků

Aleš Maun

Kladno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	255.52 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 194.52 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	420,50 km / 552 140 kroků
Top výkon za den:	28,84 km / 39 919 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6918. z celkem 21986
Muži:	2468. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	1587. z celkem 7817
BMI pod 25:	1471. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,02 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 730 m (33 410 kroků) 23 192 m (28 684 kroků)	10.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 538 m (4 726 kroků)	1.64 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 994 m (1 382 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 259 m (15 714 kroků) 7 253 m (10 022 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 012 m (4 310 kroků)	2.32 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 453 m (16 834 kroků) 10 931 m (13 650 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 522 m (3 184 kroků)	1.17 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 262 m (33 404 kroků) 6 676 m (9 456 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 323 m (8 210 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 263 m (15 738 kroků)	7.06 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 460 m (14 066 kroků)	4.38 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 795 m (11 884 kroků) 8 087 m (10 094 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 708 m (1 790 kroků)	0.79 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 294 m (17 775 kroků) 9 291 m (13 175 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 003 m (4 600 kroků)	1.85 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 752 m (11 816 kroků) 4 777 m (6 614 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 492 m (1 930 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 483 m (3 272 kroků)	1.15 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 983 m (11 453 kroků)	3.69 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 310 m (6 459 kroků)	1.99 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 058 m (5 742 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 354 m (7 740 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 316 m (2 962 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 040 m (23 328 kroků) 6 312 m (6 884 kroků)	2.92 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 867 m (10 031 kroků)	3.18 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 419 m (3 576 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 896 m (15 815 kroků) 9 477 m (12 239 kroků)	4.38 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 983 m (4 714 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 499 m (14 044 kroků) 7 516 m (9 330 kroků)	3.48 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 153 m (13 562 kroků) 6 297 m (8 702 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 153 m (2 926 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 703 m (1 934 kroků)	0.79 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 304 m (6 706 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 300 m (19 730 kroků) 8 996 m (13 024 kroků)	4.16 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 190 m (16 042 kroků)	6.56 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 734 m (13 997 kroků)	4.50 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 118 m (10 594 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 554 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 888 m (19 942 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 970 m (5 558 kroků)	2.30 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		968 m (1 492 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (1 918 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 871 m (17 338 kroků) 6 963 m (9 780 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 365 m (4 148 kroků)	1.56 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		509 m (898 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		476 m (816 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 845 m (3 608 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 246 m (20 682 kroků) 6 730 m (8 760 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 496 m (1 864 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 190 m (4 736 kroků)	2.40 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 011 m (6 218 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 743 m (20 621 kroků) 3 732 m (14 403 kroků)	1.73 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 866 m (12 273 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 829 m (9 453 kroků)	3.16 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 274 m (16 991 kroků)	5.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 312 m (12 890 kroků)	4.31 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 132 m (18 178 kroků)	6.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 706 m (21 741 kroků)	7.26 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 277 m (14 226 kroků)	4.75 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 098 m (11 210 kroků)	3.75 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 542 m (17 362 kroků)	5.80 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 781 m (21 845 kroků)	7.30 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 746 m (16 260 kroků)	5.43 bodů