Profil uživatele MartinK | Portál 10 000 kroků

MartinK

Kladno

Muž / Dospělý

ehhh kila dolů?

Výkony

Počet bodů:	434.27 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 372.27 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	477,28 km / 537 491 kroků
Top výkon za den:	32,43 km / 38 103 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1718. z celkem 21986
Muži:	866. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	273. z celkem 7817
BMI 25-29:	737. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

15,91 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 187 m (19 130 kroků)	12.63 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 279 m (25 047 kroků)	16.60 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 391 m (18 160 kroků)	12.00 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 325 m (15 832 kroků)	10.39 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 800 m (5 776 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 826 m (19 500 kroků) 13 026 m (13 724 kroků)	10.16 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 249 m (10 955 kroků)	7.21 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 544 m (13 130 kroků)	8.22 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 835 m (25 421 kroků) 26 064 m (21 775 kroků)	20.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 771 m (3 646 kroků)	2.94 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 556 m (11 351 kroků)	7.45 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 437 m (13 588 kroků)	8.92 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 180 m (27 061 kroků) 16 177 m (17 437 kroků)	12.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 003 m (9 624 kroků)	7.02 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 875 m (10 540 kroků)	6.92 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 520 m (14 029 kroků)	10.55 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 202 m (15 683 kroků)	10.30 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 627 m (12 586 kroků)	8.29 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 002 m (14 524 kroků)	10.92 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 420 m (11 119 kroků)	7.35 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 917 m (18 886 kroků)	12.42 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 399 m (7 298 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 431 m (38 103 kroků) 19 776 m (24 781 kroků)	15.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 256 m (6 024 kroků)	4.88 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 602 m (12 598 kroků)	8.27 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 242 m (15 715 kroků)	10.33 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 011 m (4 628 kroků)	3.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 979 m (13 599 kroků) 7 968 m (8 971 kroků)	6.22 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 988 m (15 428 kroků)	10.13 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 191 m (16 808 kroků)	11.07 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 781 m (24 663 kroků)	17.77 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 390 m (22 242 kroků) 13 385 m (16 186 kroků)	10.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 005 m (6 056 kroků)	4.68 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 575 m (20 230 kroků)	13.71 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 158 m (18 812 kroků)	12.60 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 133 m (27 459 kroků) 15 092 m (17 903 kroků)	11.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 041 m (9 556 kroků)	7.05 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 435 m (15 292 kroků) 11 409 m (12 636 kroků)	8.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 026 m (2 656 kroků)	2.36 bodů