Profil uživatele Tomas_IV | Portál 10 000 kroků

Tomas_IV

Příbram

Muž / Dospělý

Žij dlouho a blaze

Výkony

Počet bodů:	455.57 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 403.57 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	438,67 km / 515 575 kroků
Top výkon za den:	35,48 km / 47 552 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	978. z celkem 16645
Muži:	526. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	161. z celkem 6647
BMI 30-34:	256. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

14,15 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		910 m (1 051 kroků)	0.84 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		789 m (908 kroků)	0.73 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		672 m (775 kroků)	0.62 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 540 m (2 198 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 132 m (2 909 kroků) 592 m (711 kroků)	0.54 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 797 m (22 350 kroků)	13.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 137 m (29 150 kroků) 7 340 m (6 800 kroků)	6.75 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		995 m (1 406 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 403 m (17 468 kroků)	11.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 951 m (24 161 kroků) 4 553 m (5 287 kroků)	4.19 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 209 m (24 884 kroků) 5 028 m (5 832 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 092 m (15 316 kroků)	10.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 089 m (3 736 kroků)	3.76 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 095 m (23 235 kroků)	18.49 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 841 m (9 071 kroků)	7.21 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 509 m (11 780 kroků)	8.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 764 m (19 246 kroků) 7 255 m (7 466 kroků)	6.67 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 852 m (19 795 kroků) 9 151 m (7 103 kroků)	8.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 701 m (12 692 kroků)	8.00 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 459 m (5 012 kroků)	5.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 351 m (15 967 kroků) 10 892 m (10 955 kroků)	10.02 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 741 m (8 956 kroků) 6 505 m (7 364 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 236 m (1 592 kroků)	2.06 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 986 m (12 488 kroků) 8 955 m (6 978 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 031 m (5 510 kroků)	4.63 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 703 m (7 765 kroků) 5 083 m (5 879 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 620 m (1 886 kroků)	2.41 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 959 m (8 044 kroků)	6.40 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 580 m (19 722 kroků) 6 007 m (5 454 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 573 m (14 268 kroků)	8.81 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 137 m (8 258 kroků)	6.57 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 428 m (4 670 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 601 m (12 426 kroků) 7 173 m (7 756 kroků)	6.60 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 159 m (11 750 kroků)	9.35 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 121 m (10 551 kroků)	8.39 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 135 m (9 404 kroků)	7.48 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 143 m (4 792 kroků)	3.81 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 241 m (3 222 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 721 m (23 254 kroků) 16 299 m (15 652 kroků)	15.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 181 m (4 380 kroků)	2.93 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 870 m (5 318 kroků)	3.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 700 m (23 337 kroků) 16 830 m (18 019 kroků)	15.48 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		24 699 m (33 508 kroků)	22.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 232 m (37 067 kroků) 4 533 m (3 559 kroků)	4.17 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 772 m (18 714 kroků) 13 295 m (11 660 kroků)	12.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 477 m (7 054 kroků)	5.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 552 m (34 210 kroků) 12 383 m (12 172 kroků)	11.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 169 m (22 038 kroků)	14.88 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 475 m (47 552 kroků) 2 988 m (3 218 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		30 312 m (41 036 kroků)	27.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 175 m (3 298 kroků)	2.00 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 133 m (3 366 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 515 m (24 574 kroků) 6 592 m (7 592 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 790 m (13 616 kroků)	9.93 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 730 m (21 559 kroků) 7 809 m (7 399 kroků)	7.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 130 m (2 752 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 312 m (2 540 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 479 m (8 868 kroků)	5.04 bodů