Profil uživatele Josef Kovařík | Portál 10 000 kroků

Josef Kovařík

Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	23.54 více informací Bodů za 1 km: 0.34 Bodů za aktivity: 16.54 Bonusových bodů: 7 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	69,63 km / 104 828 kroků
Top výkon za den:	6,68 km / 9 284 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13660. z celkem 16645
Muži:	4291. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	5578. z celkem 6647
BMI pod 25:	6584. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

2,25 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,75 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 305 m (3 720 kroků)	0.55 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 275 m (4 817 kroků)	0.78 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 322 m (5 211 kroků)	0.79 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 811 m (5 724 kroků)	0.91 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 638 m (4 158 kroků)	0.63 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 330 m (1 937 kroků)	0.32 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 542 m (9 787 kroků)	1.55 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 007 m (4 492 kroků)	0.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 864 m (2 625 kroků)	0.44 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 683 m (9 284 kroků)	1.59 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 565 m (4 052 kroků)	0.61 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 504 m (7 068 kroků)	1.07 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 830 m (7 184 kroků)	1.15 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 694 m (6 836 kroků)	1.11 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 287 m (4 990 kroků)	0.78 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 837 m (4 331 kroků)	0.67 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 619 m (4 081 kroků)	0.62 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 984 m (7 242 kroků)	1.18 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 531 m (7 289 kroků)	1.08 bodů