Profil uživatele Filip Smolík | Portál 10 000 kroků

Filip Smolík

Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	37.53 více informací Bodů za 1 km: 0.4 Bodů za aktivity: 22.53 Bonusových bodů: 15 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	94,90 km / 123 767 kroků
Top výkon za den:	8,45 km / 10 941 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13275. z celkem 16645
Muži:	4151. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	5392. z celkem 6647
BMI pod 25:	6303. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

3,06 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,94 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 904 m (5 040 kroků)	0.93 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 828 m (10 826 kroků)	1.86 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 986 m (2 378 kroků)	0.47 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 579 m (3 208 kroků)	0.61 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 388 m (6 145 kroků)	1.04 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 420 m (11 190 kroků)	2.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 108 m (6 948 kroků)	1.21 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 989 m (8 016 kroků)	1.42 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 807 m (6 599 kroků)	1.14 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 523 m (6 141 kroků)	1.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 369 m (11 169 kroků)	1.99 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 312 m (7 818 kroků)	1.97 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 893 m (3 792 kroků)	0.69 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 447 m (10 941 kroků)	2.01 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 840 m (8 355 kroků)	1.62 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 386 m (7 543 kroků)	1.28 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 119 m (7 658 kroků)	1.22 bodů