Profil uživatele Adam Římal | Portál 10 000 kroků

Adam Římal

Jičín

Muž / Dospělý

jdu si pro vitezstvi

Výkony

Počet bodů:	63.40 více informací Bodů za 1 km: 0.38 Bodů za aktivity: 37.4 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	166,20 km / 211 616 kroků
Top výkon za den:	14,98 km / 19 071 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16583. z celkem 21986
Muži:	5176. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	5962. z celkem 7817
BMI pod 25:	7664. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

5,54 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,96 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 469 m (1 870 kroků)	0.33 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 978 m (19 071 kroků)	3.37 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 668 m (7 217 kroků)	1.28 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 413 m (9 439 kroků)	1.67 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 673 m (18 682 kroků)	3.30 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 338 m (16 982 kroků)	3.00 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 329 m (9 332 kroků)	1.65 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 276 m (10 537 kroků)	1.86 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 988 m (13 990 kroků)	2.47 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 527 m (1 944 kroků)	0.34 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 872 m (7 476 kroků)	1.32 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 646 m (11 008 kroků)	1.95 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 150 m (7 830 kroků)	1.38 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 073 m (7 732 kroků)	1.37 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 359 m (8 097 kroků)	1.43 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 004 m (15 284 kroků)	2.70 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 040 m (1 324 kroků)	0.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 427 m (9 456 kroků)	1.67 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 740 m (8 582 kroků)	1.52 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 866 m (7 469 kroků)	1.32 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 892 m (15 141 kroků)	2.68 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 476 m (3 153 kroků)	0.56 bodů