Profil uživatele Ema Jirásková | Portál 10 000 kroků

Ema Jirásková

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	101.55 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 52.55 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	233,61 km / 347 951 kroků
Top výkon za den:	21,48 km / 31 944 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11123. z celkem 16645
Ženy:	7636. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4276. z celkem 6647
BMI pod 25:	4662. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

7,54 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 991 m (9 836 kroků)	1.35 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 204 m (1 740 kroků)	0.27 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 564 m (4 065 kroků)	0.58 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 728 m (3 821 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 348 m (2 062 kroků)	0.30 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 325 m (3 820 kroků)	0.52 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	563 m (789 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	508 m (789 kroků)	0.11 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 671 m (5 817 kroků)	0.83 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 198 m (7 280 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 425 m (7 280 kroků)	1.00 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 891 m (6 000 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 428 m (2 000 kroků)	0.32 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	500 m (700 kroků)	0.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 233 m (5 929 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 455 m (9 156 kroků)	1.23 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 404 m (15 972 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 073 m (15 972 kroků)	2.27 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 086 m (7 974 kroků)	1.14 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 688 m (12 701 kroků)	1.95 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 486 m (13 286 kroků)	2.13 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 213 m (14 146 kroků)	2.07 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 910 m (10 014 kroků)	1.55 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 499 m (6 650 kroků)	1.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 306 m (10 843 kroků)	1.87 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 471 m (6 913 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 936 m (6 913 kroků)	1.11 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 035 m (2 705 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 931 m (2 704 kroků)	0.43 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 561 m (3 795 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 m (3 kroků)	0.00 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 385 m (6 141 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 840 m (6 130 kroků)	0.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 114 m (9 964 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 471 m (9 965 kroků)	1.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 836 m (6 773 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 228 m (6 773 kroků)	0.95 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 446 m (7 627 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 789 m (7 628 kroků)	1.08 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 680 m (9 356 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 341 m (9 356 kroků)	1.20 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	457 m (680 kroků)	0.10 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 234 m (1 951 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 436 m (2 011 kroků)	0.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 471 m (9 410 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 719 m (9 410 kroků)	1.51 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 911 m (7 982 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 699 m (7 982 kroků)	1.28 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 662 m (7 848 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 603 m (7 847 kroků)	1.26 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 568 m (5 721 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 085 m (5 721 kroků)	0.92 bodů