Profil uživatele Staňa Vrážel | Portál 10 000 kroků

Staňa Vrážel

Šternberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	351.96 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 289.96 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	626,84 km / 802 417 kroků
Top výkon za den:	36,38 km / 46 571 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3433. z celkem 21986
Muži:	1472. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	600. z celkem 7817
BMI pod 25:	424. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

20,90 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 10,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 117 m (11 671 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 150 m (9 153 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 763 m (6 097 kroků)	2.20 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 772 m (16 349 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 150 m (9 153 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (12 417 kroků)	4.49 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 267 m (10 582 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 076 m (3 938 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 083 m (9 067 kroků)	3.28 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 600 m (25 090 kroků)	9.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 923 m (2 462 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (9 729 kroků)	3.52 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 948 m (14 014 kroků)	5.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 656 m (14 921 kroků)	5.39 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 706 m (6 024 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 480 m (10 855 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 264 m (13 139 kroků)	4.75 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 675 m (5 984 kroků)	2.16 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 226 m (10 530 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 751 m (6 082 kroků)	2.20 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 269 m (5 465 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 177 m (16 868 kroků)	6.09 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 792 m (6 134 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 960 m (16 590 kroků)	5.99 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	909 m (1 164 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (12 417 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (10 625 kroků)	3.84 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	481 m (616 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 900 m (45 955 kroků)	16.60 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 256 m (11 848 kroků)	4.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 705 m (2 183 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 083 m (9 067 kroků)	3.28 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	612 m (783 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 541 m (26 294 kroků)	9.50 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 886 m (4 974 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 389 m (9 459 kroků)	3.42 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 985 m (10 221 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 394 m (6 905 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 522 m (7 069 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 766 m (4 821 kroků)	1.74 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 564 m (10 963 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 560 m (7 117 kroků)	2.57 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 117 m (5 270 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 532 m (12 202 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 565 m (8 404 kroků)	3.04 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 349 m (17 088 kroků)	6.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 812 m (2 320 kroků)	0.84 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 494 m (13 433 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 969 m (10 201 kroků)	3.69 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 201 m (16 898 kroků)	6.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 276 m (16 994 kroků)	6.14 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 900 m (6 272 kroků)	2.27 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 295 m (10 618 kroků)	3.84 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 486 m (7 023 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 993 m (7 672 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 874 m (7 519 kroků)	2.72 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 399 m (6 911 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 407 m (8 201 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 437 m (8 240 kroků)	2.98 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 992 m (7 670 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 096 m (7 803 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 225 m (9 249 kroků)	3.34 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	32 000 m (40 963 kroků)	14.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 383 m (3 050 kroků)	1.10 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 700 m (12 417 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 183 m (6 635 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 389 m (9 459 kroků)	3.42 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 935 m (10 157 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 801 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 228 m (11 813 kroků)	4.27 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 598 m (11 006 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 057 kroků)	4.72 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 085 m (9 069 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (12 417 kroků)	4.49 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 745 m (12 474 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 621 m (12 316 kroků)	4.45 bodů