Profil uživatele Lenka Plačková | Portál 10 000 kroků

Lenka Plačková

Šternberk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	261.17 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 214.17 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	265,22 km / 382 712 kroků
Top výkon za den:	15,26 km / 22 020 kroků / 22. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5814. z celkem 24873
Ženy:	3575. z celkem 16513
Dospělí 41-69:	4308. z celkem 10652
BMI 25-29:	2656. z celkem 6961

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,56 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 255 m (1 811 kroků)	1.01 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 438 m (9 290 kroků)	5.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	463 m (668 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 455 m (3 543 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 023 m (5 805 kroků)	3.25 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 735 m (12 605 kroků)	7.05 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 061 m (7 303 kroků)	4.09 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 260 m (22 020 kroků)	12.32 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 218 m (11 859 kroků)	6.64 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 073 m (11 649 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 157 m (10 328 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 825 m (11 291 kroků)	6.32 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 156 m (11 769 kroků)	6.59 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 843 m (15 646 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 137 m (16 071 kroků)	8.99 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 315 m (16 328 kroků)	9.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 499 m (15 150 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	14 477 m (20 890 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 839 m (21 413 kroků)	11.98 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	12 681 m (18 299 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 181 m (20 463 kroků)	11.45 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 455 m (15 087 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 059 m (15 958 kroků)	8.93 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 970 m (11 501 kroků)	6.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 809 m (11 268 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 728 m (9 709 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 897 m (8 509 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 464 m (20 872 kroků)	11.68 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 131 m (17 505 kroků)	9.80 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 355 m (19 271 kroků)	10.78 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 267 m (14 815 kroků)	8.29 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 936 m (15 781 kroků)	8.83 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 778 m (11 224 kroků)	6.28 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 384 m (12 098 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 435 m (12 172 kroků)	6.81 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	12 827 m (18 509 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 767 m (18 423 kroků)	10.31 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 570 m (13 810 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 595 m (18 175 kroků)	10.17 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 217 m (17 629 kroků)	9.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 351 m (16 380 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů