Profil uživatele Lenka Plačková | Portál 10 000 kroků

Lenka Plačková

Šternberk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	213.88 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 175.88 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	206,91 km / 298 566 kroků
Top výkon za den:	16,03 km / 23 131 kroků / 20. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6107. z celkem 26267
Ženy:	3653. z celkem 17584
Dospělí 41-69:	4731. z celkem 12416
BMI 25-29:	2762. z celkem 7863

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

91 %

Můj denní průměr

9,41 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 217 m (10 414 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 715 m (12 576 kroků)	7.41 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 030 m (23 131 kroků)	13.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	15 021 m (21 675 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 895 m (11 392 kroků)	6.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 754 m (8 303 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 649 m (8 152 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 671 m (11 069 kroků)	6.52 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 940 m (18 672 kroků)	11.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	12 854 m (18 548 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	12 886 m (18 595 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 685 m (19 747 kroků)	11.63 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 407 m (13 574 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 012 m (14 447 kroků)	8.51 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 749 m (14 068 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 032 m (15 919 kroků)	9.38 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 544 m (8 000 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 159 m (11 773 kroků)	6.94 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 981 m (12 960 kroků)	7.63 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 938 m (14 341 kroků)	8.45 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 398 m (6 346 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 676 m (5 304 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 495 m (18 030 kroků)	10.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 923 m (14 319 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 440 m (6 407 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 377 m (13 531 kroků)	7.97 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 405 m (12 128 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 098 m (13 128 kroků)	7.73 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 041 m (7 274 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 088 m (11 671 kroků)	6.87 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 379 m (10 648 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 721 m (11 141 kroků)	6.56 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 620 m (16 768 kroků)	9.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	12 792 m (18 459 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 363 m (12 068 kroků)	7.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 658 m (15 380 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 998 m (14 427 kroků)	8.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 843 m (9 874 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 692 m (15 429 kroků)	9.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 339 m (16 362 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů