Profil uživatele Jana Štefková | Portál 10 000 kroků

Jana Štefková

Šternberk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	388.99 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 327.99 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	403,68 km / 589 656 kroků
Top výkon za den:	24,10 km / 35 203 kroků / 16. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3209. z celkem 26301
Ženy:	1701. z celkem 17597
Dospělí 41-69:	2586. z celkem 12433
BMI 25-29:	1406. z celkem 7873

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

87 %

Můj denní průměr

13,46 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 600 m (28 630 kroků)	15.93 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (21 326 kroků)	11.86 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (24 102 kroků)	13.41 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (16 944 kroků)	9.43 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (17 967 kroků)	9.99 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 776 kroků)	8.78 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (23 663 kroků)	13.16 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (14 461 kroků)	8.04 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 403 m (16 656 kroků)	9.26 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (15 045 kroků)	8.37 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 832 kroků)	6.58 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 900 m (4 236 kroků)	2.36 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (20 742 kroků)	11.54 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (16 214 kroků)	9.02 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 100 m (35 203 kroků)	19.58 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 831 m (21 664 kroků)	12.05 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 757 m (11 331 kroků)	6.30 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 255 m (14 980 kroků)	8.33 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 306 m (31 122 kroků)	17.31 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 264 m (22 296 kroků)	12.40 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 006 m (21 919 kroků)	12.19 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 616 m (16 968 kroků)	9.44 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 655 m (21 407 kroků)	11.91 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 002 m (16 071 kroků)	8.94 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 612 m (16 962 kroků)	9.43 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 647 m (28 699 kroků)	15.96 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 885 m (17 361 kroků)	9.66 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 587 m (25 689 kroků)	14.29 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 882 m (20 278 kroků)	11.28 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 769 m (20 112 kroků)	11.19 bodů