Profil uživatele Vladimír Melka | Portál 10 000 kroků

Vladimír Melka

Šternberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	399.72 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 340.72 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	339,87 km / 449 557 kroků
Top výkon za den:	15,72 km / 20 788 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1615. z celkem 16645
Muži:	805. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1175. z celkem 7061
BMI 25-29:	730. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,96 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 200 m (10 847 kroků)	8.22 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 028 m (17 233 kroků)	13.06 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 634 m (16 712 kroků)	12.67 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 671 m (16 761 kroků)	12.70 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 986 m (19 823 kroků)	15.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 236 m (14 862 kroků)	11.26 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 131 m (14 724 kroků)	11.16 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 876 m (18 354 kroků)	13.91 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 112 m (12 053 kroků)	9.13 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 391 m (11 099 kroků)	8.41 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 463 m (16 485 kroků)	12.49 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 973 m (17 160 kroků)	13.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 275 m (10 946 kroků)	8.30 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 996 m (7 931 kroků)	6.01 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 959 m (19 787 kroků)	15.00 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 643 m (3 496 kroků)	2.65 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 862 m (6 431 kroků)	4.87 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 738 m (10 235 kroků)	7.76 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 811 m (9 009 kroků)	6.83 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 475 m (12 533 kroků)	9.50 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 349 m (17 657 kroků)	13.38 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 574 m (13 987 kroků)	10.60 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 208 m (12 180 kroků)	9.23 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 845 m (18 313 kroků)	13.88 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 759 m (16 877 kroků)	12.79 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 716 m (20 788 kroků)	15.76 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 716 m (20 788 kroků)	15.76 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 186 m (14 796 kroků)	11.21 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 679 m (15 448 kroků)	11.71 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 977 m (17 165 kroků)	13.01 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 398 m (15 077 kroků)	11.43 bodů