Profil uživatele Jiří Hrabal | Portál 10 000 kroků

Jiří Hrabal

Šternberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	508.56 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 448.56 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	529,29 km / 583 953 kroků
Top výkon za den:	37,01 km / 38 527 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	901. z celkem 21986
Muži:	493. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	674. z celkem 9400
BMI 25-29:	379. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,64 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 12,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 889 m (15 572 kroků)	10.92 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 339 m (25 439 kroků) 17 341 m (16 685 kroků)	14.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 998 m (8 754 kroků)	8.47 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 024 m (15 435 kroků)	11.04 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 479 m (11 228 kroků)	8.03 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 933 m (6 012 kroků)	4.18 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 926 m (16 998 kroků) 11 870 m (14 466 kroků)	10.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 056 m (2 532 kroků)	1.74 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 098 m (8 790 kroků)	8.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 045 m (2 684 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 705 m (26 405 kroků) 15 562 m (14 931 kroků)	13.19 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 151 m (2 708 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 376 m (22 229 kroků) 16 225 m (19 521 kroků)	13.75 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 147 m (2 888 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 003 m (7 160 kroků)	6.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 911 m (24 986 kroků) 13 761 m (14 938 kroků)	11.66 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 143 m (13 496 kroků)	9.44 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 809 m (15 874 kroků) 9 577 m (9 162 kroků)	8.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 098 m (1 770 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		999 m (964 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		900 m (844 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 235 m (3 134 kroků)	1.89 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 354 m (19 556 kroků)	18.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 005 m (38 527 kroků) 15 651 m (18 971 kroků)	13.26 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 896 m (12 083 kroků)	8.39 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 249 m (20 557 kroků) 11 535 m (13 331 kroků)	9.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 617 m (4 468 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 097 m (2 758 kroků)	1.78 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 693 m (16 549 kroků) 9 511 m (11 105 kroků)	8.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 103 m (2 844 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 079 m (2 600 kroků)	1.76 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 811 m (25 333 kroků) 9 789 m (9 703 kroků)	8.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 170 m (2 846 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 003 m (10 398 kroků)	10.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 849 m (2 386 kroků)	1.57 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 427 m (17 085 kroků) 9 903 m (11 223 kroků)	8.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 097 m (2 846 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 427 m (3 016 kroků)	2.06 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 990 m (21 232 kroků) 9 487 m (11 254 kroků)	8.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 503 m (9 978 kroků)	8.90 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 434 m (14 774 kroků)	10.54 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 097 m (5 100 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 685 m (33 290 kroků) 12 085 m (14 054 kroků)	10.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 503 m (14 136 kroků)	13.14 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 616 m (16 797 kroků) 11 548 m (14 079 kroků)	9.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 068 m (2 718 kroků)	1.75 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 741 m (17 735 kroků) 10 357 m (12 203 kroků)	8.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 034 m (2 580 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 350 m (2 952 kroků)	1.99 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 996 m (8 438 kroků)	8.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 071 m (25 460 kroků) 9 660 m (11 432 kroků)	8.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 085 m (2 732 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 330 m (2 858 kroků)	1.97 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 302 m (2 900 kroků)	1.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 370 m (20 982 kroků) 8 995 m (9 282 kroků)	7.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (6 016 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 071 m (2 784 kroků)	1.76 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 699 m (4 672 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 099 m (14 714 kroků) 8 400 m (10 042 kroků)	7.12 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 499 m (6 558 kroků)	4.66 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 105 m (2 822 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 349 m (26 707 kroků) 11 140 m (12 889 kroků)	9.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 004 m (8 402 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 100 m (2 594 kroků)	1.78 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 430 m (17 816 kroků) 11 155 m (12 242 kroků)	9.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 229 m (2 976 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 046 m (2 598 kroků)	1.73 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 199 m (2 800 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 152 m (2 810 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 515 m (19 878 kroků) 12 164 m (14 268 kroků)	10.31 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 097 m (2 736 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 000 m (8 560 kroků)	8.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 880 m (24 202 kroků) 8 684 m (10 402 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 099 m (2 504 kroků)	1.78 bodů