Profil uživatele Adela H | Portál 10 000 kroků

Adela H

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	68.52 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 34.52 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	115,02 km / 168 650 kroků
Top výkon za den:	9,60 km / 13 944 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12365. z celkem 16645
Ženy:	8501. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4938. z celkem 6647
BMI pod 25:	5596. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

3,71 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 708 m (10 251 kroků)	2.01 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	628 m (997 kroků)	0.19 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	64 m (89 kroků)	0.02 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 156 m (7 436 kroků)	1.55 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 929 m (5 134 kroků)	0.88 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 617 m (4 928 kroků)	1.09 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 885 m (5 518 kroků)	1.17 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 629 m (9 246 kroků)	1.99 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 724 m (4 284 kroků)	0.82 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 155 m (6 475 kroků)	1.25 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 060 m (4 236 kroků)	0.92 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 757 m (2 461 kroků)	0.53 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 938 m (3 217 kroků)	0.58 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 235 m (6 228 kroků)	1.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 209 m (4 418 kroků)	0.96 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 375 m (5 272 kroků)	1.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 609 m (7 684 kroků)	1.68 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 570 m (3 578 kroků)	0.77 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	648 m (1 033 kroků)	0.19 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 255 m (6 465 kroků)	1.28 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 663 m (8 355 kroků)	1.70 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 568 m (6 566 kroků)	1.37 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 435 m (4 892 kroků)	1.03 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 137 m (8 663 kroků)	1.84 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 371 m (8 054 kroků)	1.61 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 327 m (2 164 kroků)	0.40 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 m (19 kroků)	0.00 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 522 m (2 482 kroků)	0.46 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 600 m (13 944 kroků)	2.88 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 034 m (5 815 kroků)	1.21 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 201 m (8 746 kroků)	1.86 bodů