Profil uživatele Jaromír Novák | Portál 10 000 kroků

Jaromír Novák

Jičín

Muž / Dítě

Větší než otázka je jedině odpověď.

Výkony

Počet bodů:	161.45 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 99.45 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	418,63 km / 457 001 kroků
Top výkon za den:	23,60 km / 26 023 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11563. z celkem 21986
Muži:	3692. z celkem 6929
Děti 15-17:	66. z celkem 1030
BMI pod 25:	3861. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,95 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (8 818 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		276 m (398 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst	5 248 m (6 089 kroků) 5 248 m (6 089 kroků)	1.25 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 368 m (1 962 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 060 m (10 883 kroků) 7 692 m (8 921 kroků)	1.83 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 675 m (14 386 kroků) 9 565 m (11 168 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 110 m (3 218 kroků)	0.98 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 270 m (1 720 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 379 m (11 034 kroků) 4 920 m (5 766 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 189 m (3 548 kroků)	0.99 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 862 m (3 696 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 058 m (21 062 kroků) 1 755 m (1 710 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 441 m (15 656 kroků)	2.48 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 684 m (2 258 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 744 m (3 234 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 089 m (17 357 kroků) 10 661 m (11 865 kroků)	2.53 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 852 m (15 042 kroků) 5 123 m (5 884 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 656 m (5 818 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 073 m (3 340 kroků)	0.97 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 132 m (3 308 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 379 m (14 055 kroků) 9 247 m (10 747 kroků)	2.20 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 136 m (3 776 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 005 m (12 099 kroků) 7 131 m (7 463 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		738 m (860 kroků)	0.18 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 504 m (21 019 kroků) 9 188 m (10 515 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 316 m (10 504 kroků)	2.21 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 740 m (13 044 kroků) 3 609 m (4 152 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 134 m (3 182 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 997 m (5 710 kroků)	0.95 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 663 m (12 186 kroků) 7 517 m (8 772 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 146 m (3 414 kroků)	0.98 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 267 m (10 533 kroků) 2 398 m (2 823 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 227 m (5 530 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 642 m (2 180 kroků)	0.63 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 475 m (12 368 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 099 m (14 668 kroků) 2 624 m (2 300 kroků)	0.62 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 187 m (5 354 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 623 m (3 574 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 517 m (20 026 kroků) 11 707 m (11 098 kroků)	2.78 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 181 m (21 170 kroků)	4.32 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 730 m (16 018 kroků) 11 246 m (10 774 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 144 m (3 566 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 340 m (1 678 kroků)	0.32 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 119 m (12 050 kroků) 3 420 m (3 466 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 197 m (3 422 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 502 m (5 162 kroků)	1.07 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 646 m (13 249 kroků) 10 866 m (11 007 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 780 m (2 242 kroků)	0.42 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 326 m (15 151 kroků) 8 907 m (9 875 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 243 m (1 760 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 176 m (3 516 kroků)	0.99 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 665 m (6 096 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 142 m (3 832 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 717 m (20 103 kroků) 8 910 m (10 175 kroků)	2.12 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 133 m (18 071 kroků) 13 238 m (13 793 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 895 m (4 278 kroků)	0.93 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 159 m (15 057 kroků)	3.13 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 341 m (15 045 kroků) 10 137 m (11 541 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 204 m (3 504 kroků)	1.00 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 191 m (2 104 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 672 m (5 944 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 196 m (10 815 kroků) 2 333 m (2 767 kroků)	0.55 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 350 m (4 198 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 244 m (13 539 kroků) 4 779 m (5 583 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 115 m (3 758 kroků)	0.74 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 538 m (4 578 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 603 m (26 023 kroků) 15 942 m (18 131 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 123 m (3 314 kroků)	0.98 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 621 m (15 390 kroků) 5 846 m (6 834 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 565 m (5 150 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 210 m (3 406 kroků)	1.00 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 295 m (11 809 kroků)	2.45 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 090 m (3 340 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 512 m (10 812 kroků) 6 422 m (7 472 kroků)	1.53 bodů