Profil uživatele Jacob Milek | Portál 10 000 kroků

Jacob Milek

Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	269.02 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 216.02 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	349,89 km / 402 015 kroků
Top výkon za den:	22,86 km / 25 289 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6331. z celkem 21986
Muži:	2310. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	1377. z celkem 7817
BMI 25-29:	2813. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,66 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 8,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 445 m (1 840 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 873 m (14 676 kroků) 12 428 m (12 836 kroků)	7.67 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 197 m (3 792 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 375 m (1 496 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 467 m (14 913 kroků) 8 895 m (9 625 kroků)	5.49 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 473 m (7 578 kroků)	4.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 859 m (15 557 kroků) 6 386 m (7 979 kroků)	3.94 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 314 m (12 010 kroků) 6 196 m (7 632 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 118 m (4 378 kroků)	2.54 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 633 m (9 531 kroků)	4.71 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 189 m (5 965 kroků) 3 348 m (4 151 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 841 m (1 814 kroků)	1.14 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 666 m (15 817 kroků)	7.82 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 613 m (5 566 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 058 m (13 804 kroků) 8 445 m (8 238 kroků)	5.21 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 433 m (9 274 kroků)	4.59 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 848 m (3 553 kroků)	1.76 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 599 m (8 244 kroků)	4.07 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 614 m (9 510 kroků)	4.70 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 560 m (11 938 kroků)	5.90 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 726 m (4 653 kroků)	2.30 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 935 m (6 154 kroků)	3.05 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 109 m (15 087 kroků)	7.48 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 066 m (16 653 kroků) 10 221 m (8 169 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 845 m (8 484 kroků)	4.84 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 808 m (13 731 kroků) 11 364 m (12 069 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 444 m (1 662 kroků)	0.89 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 678 m (12 079 kroků)	5.98 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 709 m (21 190 kroků) 13 695 m (14 424 kroků)	8.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 014 m (6 766 kroků)	3.71 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 434 m (19 678 kroků) 13 922 m (14 088 kroků)	8.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 512 m (5 590 kroků)	3.40 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 739 m (24 648 kroků)	12.19 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 682 m (15 198 kroků)	10.30 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 504 m (7 968 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 721 m (16 949 kroků) 7 217 m (8 981 kroků)	4.46 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 253 m (12 805 kroků)	6.33 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 356 m (12 933 kroků)	6.39 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 101 m (10 606 kroků)	6.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 857 m (25 289 kroků) 11 756 m (14 683 kroků)	7.26 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 246 m (16 567 kroků)	7.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		114 m (144 kroků)	0.07 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 300 m (17 992 kroků)	8.21 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 046 m (5 473 kroků)	2.50 bodů