Profil uživatele Michal Macke | Portál 10 000 kroků

Michal Macke

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	562.76 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 499.76 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	726,91 km / 845 959 kroků
Top výkon za den:	43,95 km / 41 678 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	427. z celkem 16645
Muži:	256. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	64. z celkem 6647
BMI 25-29:	191. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

23,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 18,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		21 131 m (28 750 kroků)	14.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 703 m (20 004 kroků)	10.11 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		25 632 m (34 873 kroků)	17.62 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		33 900 m (46 122 kroků)	23.31 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		38 510 m (52 395 kroků)	26.48 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		30 028 m (40 854 kroků)	20.64 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		29 517 m (40 159 kroků)	20.29 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 837 m (28 350 kroků)	14.33 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		29 418 m (40 024 kroků)	20.22 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		19 196 m (26 117 kroků)	13.20 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		40 282 m (34 664 kroků)	27.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 644 m (24 179 kroků)	13.51 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 814 m (14 173 kroků)	10.18 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 900 m (22 903 kroků)	12.99 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 215 m (280 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 375 m (16 153 kroků) 16 160 m (15 873 kroků)	11.11 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 420 m (31 723 kroků) 30 755 m (25 417 kroků)	21.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 499 m (1 834 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 166 m (4 472 kroků)	2.86 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 559 m (11 994 kroků)	7.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 028 m (6 424 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 620 m (4 472 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 950 m (41 678 kroků) 25 743 m (18 788 kroků)	17.70 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 828 m (33 790 kroků) 25 680 m (18 544 kroků)	17.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 453 m (12 152 kroků)	7.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 695 m (3 094 kroků)	1.85 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 660 m (1 974 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 111 m (4 730 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 240 m (19 273 kroků) 13 469 m (12 569 kroků)	9.26 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 589 m (11 759 kroků)	7.28 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 023 m (10 079 kroků)	5.52 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 219 m (10 303 kroků)	5.65 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 309 m (11 692 kroků)	6.40 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 706 m (10 865 kroků)	5.99 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 164 m (18 992 kroků)	10.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 631 m (23 390 kroků)	12.81 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 767 m (9 546 kroků)	5.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 629 m (21 925 kroků) 5 631 m (4 887 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 231 m (7 492 kroků)	4.28 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 033 m (2 548 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 779 m (25 519 kroků) 20 746 m (22 971 kroků)	14.26 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 396 m (40 511 kroků) 20 042 m (21 613 kroků)	13.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 011 m (3 870 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 674 m (8 062 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 669 m (6 966 kroků)	4.58 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		498 m (1 772 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 799 m (31 163 kroků) 27 301 m (29 391 kroků)	18.77 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 366 m (4 882 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 344 m (33 577 kroků) 22 943 m (25 723 kroků)	15.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 035 m (2 972 kroků)	2.09 bodů