Profil uživatele Milouš _ | Portál 10 000 kroků

Milouš _

Krásná Hora nad Vltavou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	215.87 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 171.87 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	259,38 km / 321 364 kroků
Top výkon za den:	24,78 km / 32 799 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6585. z celkem 16645
Ženy:	4325. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1902. z celkem 6647
BMI 25-29:	2774. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

8,37 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 037 m (9 405 kroků)	4.66 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 407 m (7 200 kroků)	3.58 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 468 m (12 061 kroků)	6.94 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 110 m (2 590 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 711 m (5 190 kroků) 2 601 m (2 600 kroků)	1.72 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 171 m (4 330 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 328 m (8 590 kroků)	4.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 307 m (26 721 kroků) 13 808 m (13 801 kroků)	9.15 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 344 m (17 965 kroků) 6 018 m (7 533 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 326 m (10 432 kroků)	4.85 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 684 m (3 581 kroků)	1.78 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 866 m (3 835 kroků)	1.90 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 898 m (3 870 kroků)	1.92 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 189 m (6 932 kroků)	3.44 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 769 m (10 395 kroků)	5.15 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 393 m (3 308 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 040 m (20 167 kroků) 16 647 m (16 859 kroků)	11.03 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 767 m (3 974 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 811 m (15 605 kroků) 10 044 m (11 631 kroků)	6.65 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 423 m (8 178 kroků)	4.26 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 566 m (7 409 kroků)	3.69 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 505 m (16 530 kroků) 2 486 m (3 334 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 019 m (13 196 kroků)	6.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 965 m (18 523 kroků)	9.91 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 332 m (4 360 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 639 m (7 079 kroků) 2 307 m (2 719 kroků)	1.53 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 294 m (12 791 kroků)	7.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 779 m (32 799 kroků) 13 671 m (16 927 kroků)	9.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 108 m (15 872 kroků)	7.36 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 653 m (3 482 kroků)	1.76 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 296 m (3 326 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 758 m (6 238 kroků) 2 462 m (2 912 kroků)	1.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 202 m (1 607 kroků)	0.80 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 262 m (1 689 kroků)	0.84 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 346 m (3 090 kroků)	1.55 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 328 m (3 824 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 957 m (18 597 kroků) 12 629 m (14 773 kroků)	8.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 785 m (25 643 kroků) 8 105 m (10 501 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 680 m (15 142 kroků)	8.40 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 309 m (1 733 kroků)	0.87 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 168 m (2 789 kroků)	1.44 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 296 m (1 837 kroků)	0.86 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 943 m (8 423 kroků)	3.94 bodů