Profil uživatele Milouš _ | Portál 10 000 kroků

Milouš _

Krásná Hora nad Vltavou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	290.85 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 234.85 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	353,12 km / 450 096 kroků
Top výkon za den:	27,97 km / 37 818 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5109. z celkem 24863
Ženy:	3055. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	1085. z celkem 8203
BMI 25-29:	2349. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

11,39 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 181 m (13 247 kroků) 9 363 m (10 617 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 818 m (2 630 kroků)	1.21 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 675 m (10 253 kroků)	5.10 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 031 m (17 279 kroků)	9.33 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 214 m (10 394 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 775 m (20 466 kroků) 7 561 m (10 072 kroků)	5.03 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 714 m (8 977 kroků)	4.46 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 488 m (10 606 kroků)	6.31 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 807 m (27 006 kroků)	12.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 971 m (37 818 kroků) 9 164 m (10 812 kroků)	6.09 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 781 m (3 725 kroků)	1.85 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 947 m (11 781 kroků)	5.95 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 169 m (9 589 kroků)	4.77 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 828 m (10 323 kroků) 5 232 m (5 545 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 596 m (4 778 kroků)	2.39 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 140 m (2 866 kroků)	1.42 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 150 m (11 912 kroků)	6.75 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 448 m (19 274 kroků)	8.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 857 m (31 036 kroků) 10 409 m (11 762 kroků)	6.92 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 996 m (11 921 kroků)	6.65 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 828 m (10 313 kroků)	5.21 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 042 m (19 068 kroků)	10.00 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 236 m (8 802 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 913 m (18 726 kroků) 7 677 m (9 924 kroků)	5.11 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 873 m (13 207 kroků)	6.57 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 782 m (21 882 kroků) 11 241 m (12 882 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 541 m (9 000 kroků)	4.35 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 048 m (6 734 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 344 m (23 061 kroků) 3 428 m (4 509 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 868 m (11 818 kroků)	6.56 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 391 m (7 181 kroků)	3.59 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 417 m (9 924 kroků)	4.93 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 437 m (14 977 kroků)	7.61 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 392 m (11 083 kroků)	5.58 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 321 m (12 200 kroků)	6.20 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 637 m (15 133 kroků)	8.40 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 053 m (5 564 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 017 m (21 682 kroků) 10 398 m (12 502 kroků)	6.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 566 m (3 616 kroků)	1.71 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 403 m (9 245 kroků) 4 913 m (6 411 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 490 m (2 834 kroků)	1.66 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 107 m (1 996 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 543 m (13 498 kroků) 9 436 m (11 502 kroků)	6.27 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 081 m (17 117 kroků)	8.70 bodů