Profil uživatele Petr Koubek | Portál 10 000 kroků

Petr Koubek

Dolní Nivy / Sokolov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	263.24 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 209.24 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	445,03 km / 527 304 kroků
Top výkon za den:	33,21 km / 38 808 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5612. z celkem 18705
Muži:	2029. z celkem 5893
Dospělí 18-40:	1372. z celkem 7208
BMI 25-29:	2518. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,83 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 828 m (11 449 kroků) 6 075 m (8 491 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 508 m (1 912 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 245 m (1 046 kroků)	0.59 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 355 m (16 716 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 025 m (1 869 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 393 m (2 300 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 500 m (15 031 kroků)	5.88 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 500 m (5 411 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 996 m (6 829 kroků)	2.35 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 838 m (3 915 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 500 m (3 006 kroků)	1.18 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 800 m (2 165 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 979 m (7 693 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 771 m (1 020 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 900 m (4 690 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 500 m (5 411 kroků)	2.12 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 333 m (2 360 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 524 m (2 701 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 500 m (15 031 kroků)	5.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 410 m (6 356 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 022 m (4 475 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 235 m (3 245 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 414 m (2 868 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 000 m (9 620 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 800 m (3 367 kroků)	1.32 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 998 m (6 021 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (12 025 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 200 m (5 051 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 507 m (2 132 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 898 m (3 539 kroků)	1.36 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 500 m (12 626 kroků)	4.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 412 m (13 228 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 094 m (1 466 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 436 m (2 954 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 366 m (1 363 kroků)	0.64 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 200 m (5 051 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 500 m (5 411 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 961 m (6 730 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 087 m (3 845 kroků)	1.45 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 200 m (6 253 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 800 m (8 177 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 832 m (9 001 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 733 m (3 405 kroků)	1.28 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (7 215 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 600 m (4 329 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 750 m (7 957 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 110 m (700 kroků)	0.52 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 000 m (6 013 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 100 m (2 525 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 000 m (6 895 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		992 m (700 kroků)	0.47 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 500 m (11 424 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 627 m (4 496 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 519 m (4 328 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 500 m (10 221 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 606 m (5 255 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 291 m (1 167 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 481 m (3 131 kroků)	1.17 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 239 m (1 227 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 753 m (17 359 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 469 m (3 411 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 218 m (820 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 700 m (16 474 kroků)	6.44 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 600 m (12 747 kroků)	4.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 622 m (13 760 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 956 m (7 474 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 700 m (8 057 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 600 m (1 924 kroků)	0.75 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 900 m (3 487 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 000 m (6 013 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 000 m (6 013 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 139 m (7 112 kroků)	2.42 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 800 m (8 177 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 898 m (2 975 kroků)	0.89 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 382 m (2 584 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 831 m (7 635 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 400 m (2 886 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 800 m (10 582 kroků)	4.14 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 794 m (7 193 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 430 m (2 571 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 635 m (7 979 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 700 m (14 069 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 407 m (4 703 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 400 m (5 291 kroků)	2.07 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 357 m (1 972 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 700 m (10 462 kroků)	4.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 863 m (16 617 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 150 m (9 539 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 600 m (13 949 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 400 m (2 886 kroků)	1.13 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 012 m (2 027 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 500 m (3 006 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 600 m (1 924 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 170 m (785 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 147 m (955 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 000 m (1 203 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 336 m (20 341 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 000 m (1 203 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 499 m (2 661 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		16 437 m (19 766 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 000 m (2 405 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 630 m (1 862 kroků)	0.77 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 000 m (4 810 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 000 m (4 810 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 986 m (10 421 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 013 m (4 771 kroků)	1.89 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 100 m (7 335 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 600 m (1 924 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 837 m (16 640 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 639 m (2 071 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 500 m (4 209 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 523 m (3 903 kroků)	1.66 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 278 m (7 334 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 868 m (1 661 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 100 m (7 335 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 000 m (2 405 kroků)	0.94 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 448 m (4 992 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (6 854 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 151 m (4 045 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 200 m (3 848 kroků)	1.50 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 383 m (15 222 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		4 500 m (5 411 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 268 m (5 577 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 100 m (8 538 kroků)	3.34 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 114 m (7 109 kroků)	2.87 bodů