Dana Pásková
Výkony
Počet bodů: |
206.86
více informací
Bodů za 1 km: 0.95 |
Celková vzdálenost: | 218,12 km / 296 754 kroků |
Top výkon za den: | 15,38 km / 20 925 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,79 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,79 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 2 550 m (3 469 kroků) | 1.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 003 m (6 807 kroků) | 3.69 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 990 m (12 231 kroků) | 6.63 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 560 m (13 007 kroků) | 7.05 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 660 m (11 782 kroků) | 6.39 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 200 m (16 599 kroků) | 9.00 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 030 m (13 646 kroků) | 7.40 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 620 m (7 646 kroků) | 4.14 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 460 m (14 231 kroků) | 7.71 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 960 m (10 830 kroků) | 5.87 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 430 m (6 027 kroků) | 3.27 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 550 m (12 993 kroků) | 7.04 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 211 kroků) | 3.91 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 15 380 m (20 925 kroků) | 11.34 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 840 m (10 667 kroků) | 5.78 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 840 m (12 027 kroků) | 6.52 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 030 m (10 925 kroků) | 5.92 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 830 m (13 374 kroků) | 7.25 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 230 m (12 558 kroků) | 6.81 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 660 m (11 782 kroků) | 6.39 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 780 m (11 946 kroků) | 6.48 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 510 m (12 939 kroků) | 7.01 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 422 m (7 377 kroků) | 4.00 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 070 m (13 701 kroků) | 7.43 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 870 m (10 707 kroků) | 5.80 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 340 m (11 347 kroků) | 6.15 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 218.2 km | 15.4 km / 13. Duben 2024 |