Profil uživatele Laďka Šteflová | Portál 10 000 kroků

Laďka Šteflová

Karlovy Vary

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	265.46 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 209.46 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,76 km / 396 754 kroků
Top výkon za den:	25,56 km / 30 047 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4667. z celkem 16645
Ženy:	2925. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1165. z celkem 6647
BMI 25-29:	2050. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

10,31 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 402 m (6 869 kroků)	3.54 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 344 m (11 420 kroků)	6.78 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 036 m (14 022 kroků)	7.88 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 664 m (13 707 kroků)	6.98 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 226 m (15 237 kroků)	8.01 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 435 m (14 077 kroků)	8.14 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 798 m (4 935 kroků)	2.49 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 971 m (14 900 kroků)	7.19 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 155 m (14 538 kroků)	7.31 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 391 m (13 085 kroků)	6.81 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 033 m (13 544 kroků)	7.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 246 m (12 009 kroků)	7.37 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 016 m (25 736 kroků)	13.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 562 m (30 047 kroků) 4 546 m (4 311 kroků)	2.98 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 329 m (15 401 kroků)	7.42 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 675 m (13 033 kroků)	6.99 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 811 m (15 042 kroků)	7.74 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 067 m (9 022 kroků)	4.63 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 633 m (19 063 kroků)	12.20 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 237 m (13 289 kroků)	6.71 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 313 m (14 048 kroků)	6.76 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 320 m (13 589 kroků)	6.76 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 826 m (13 758 kroků)	7.09 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 587 m (14 052 kroků)	6.93 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 831 m (14 156 kroků)	7.09 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 463 m (16 088 kroků) 7 269 m (8 230 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 194 m (7 858 kroků)	4.71 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 891 m (6 610 kroků)	3.20 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 268 m (4 228 kroků)	2.14 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 439 m (3 309 kroků)	1.60 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 759 m (14 629 kroků)	7.05 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 740 m (5 069 kroků)	2.45 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 312 m (13 978 kroků)	6.75 bodů