Profil uživatele Lenka Morávková | Portál 10 000 kroků

Lenka Morávková

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	293.28 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 240.28 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	337,22 km / 426 551 kroků
Top výkon za den:	28,37 km / 38 651 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3829. z celkem 16645
Ženy:	2306. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2675. z celkem 7061
BMI pod 25:	714. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

10,88 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 708 m (11 227 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	15 m (21 kroků)	0.01 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 259 kroků)	10.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 225 m (14 768 kroků)	9.42 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 007 kroků)	8.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 464 m (5 049 kroků)	2.47 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 259 kroků)	10.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 365 m (17 392 kroků)	9.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 983 m (18 318 kroků)	12.10 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 440 m (27 536 kroků)	18.84 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 287 m (1 968 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 881 kroků)	7.48 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 466 m (2 324 kroků)	1.04 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 135 m (2 910 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 259 kroků)	10.69 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 058 m (1 753 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	7.13 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 522 m (10 663 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 086 kroků)	3.56 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 439 m (11 327 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	7.13 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 061 m (12 249 kroků)	6.46 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	7.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 732 m (3 942 kroků)	1.95 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 506 m (2 409 kroků)	1.07 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	7.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 287 m (12 815 kroků)	8.04 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 235 m (12 581 kroků)	8.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 782 m (2 473 kroků)	1.27 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 432 m (11 398 kroků)	7.43 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 510 m (10 454 kroků)	6.78 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 342 m (3 311 kroků)	1.67 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 351 m (3 487 kroků)	1.68 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 747 m (10 342 kroků)	6.23 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 086 m (13 671 kroků)	8.61 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 853 m (2 953 kroků)	1.32 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 587 m (12 496 kroků)	8.26 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 529 m (5 136 kroků)	2.51 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 982 m (2 869 kroků)	1.41 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	394 m (646 kroků)	0.28 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 445 m (11 675 kroků)	7.44 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 752 m (6 949 kroků)	3.39 bodů