Profil uživatele

Hanka Zdvihalová

Hanka Zdvihalová

Benešov
Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:

Bodů za 1 km: 0.92
Bodů za aktivity: 286.04
Bonusových bodů: 58

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 373,87 km / 457 131 kroků
Top výkon za den: 24,65 km / 28 131 kroků / 28. 4. 2024

Osobní výzva

Nápověda
Pes

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

20

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

12,46 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Světový den kreativity a inovací
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací
Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
30. 04. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 4 806 m (5 354 kroků) 3.68 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 126 m (17 083 kroků) 9 320 m (11 729 kroků) 7.13 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 632 m (12 052 kroků) 7.37 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 14 190 m (15 256 kroků) 10.86 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 24 652 m (28 131 kroků) 10 462 m (12 875 kroků) 8.00 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 893 m (13 797 kroků) 8.33 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 431 m (13 077 kroků) 7.98 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 6 076 m (6 689 kroků) 4.65 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 284 m (17 101 kroků) 8 208 m (10 412 kroků) 6.28 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 540 m (9 467 kroků) 5.77 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 8 050 m (8 446 kroků) 6.16 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 16 521 m (19 219 kroků) 8 471 m (10 773 kroků) 6.48 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 164 m (11 572 kroků) 7 303 m (9 188 kroků) 5.59 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / IOs 1 861 m (2 384 kroků) 1.42 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 886 m (17 781 kroků) 9 880 m (12 330 kroků) 7.56 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 5 006 m (5 451 kroků) 3.83 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 18 032 m (20 334 kroků) 9 720 m (12 125 kroků) 7.44 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 8 312 m (8 209 kroků) 6.36 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 603 m (8 566 kroků) 5.05 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 609 m (13 171 kroků) 8.12 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 143 m (10 293 kroků) 6.23 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 578 m (17 250 kroků) 7 568 m (9 608 kroků) 5.79 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 7 010 m (7 642 kroků) 5.36 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 432 m (10 733 kroků) 6.45 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 18 538 m (20 961 kroků) 7 998 m (10 065 kroků) 6.12 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 10 540 m (10 896 kroků) 8.06 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 15 557 m (19 511 kroků) 11.90 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 015 m (13 904 kroků) 8.43 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 286 m (10 455 kroků) 6.34 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 206 m (14 478 kroků) 6 200 m (7 879 kroků) 4.74 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 6 006 m (6 599 kroků) 4.59 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 977 m (8 812 kroků) 5.34 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 382 m (16 208 kroků) 8 376 m (10 533 kroků) 6.41 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 5 006 m (5 675 kroků) 3.83 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 15 172 m (20 319 kroků) 11.61 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 14 244 m (19 111 kroků) 10.90 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 230 m (9 114 kroků) 5.53 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 179 m (16 064 kroků) 8 172 m (10 290 kroků) 6.25 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 5 007 m (5 774 kroků) 3.83 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 064 m (11 475 kroků) 6.93 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 945 m (14 424 kroků) 6 941 m (8 832 kroků) 5.31 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 5 004 m (5 592 kroků) 3.83 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 18 552 m (22 668 kroků) 13 552 m (16 905 kroků) 10.37 bodů
Jednorázová / Běh Napojení na služby / IOs 5 000 m (5 763 kroků) 3.83 bodů

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

Výkony ve výzvách

Nápověda
Výzva Celková vzdálenost Top výkon za den
Duben 2021 195.9 km 14.4 km / 3. Duben 2021
Říjen 2021 316.2 km 16.1 km / 9. Říjen 2021
Duben 2022 317.1 km 22.6 km / 14. Duben 2022
Říjen 2022 361.7 km 20.7 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023 341 km 27.9 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023 359.5 km 17.9 km / 17. Říjen 2023
Duben 2024 373.8 km 24.7 km / 28. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda

Hvězdy z benešovské knihovny