Hanka Zdvihalová
Výkony
Počet bodů: |
199.41
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 216,21 km / 267 857 kroků |
Top výkon za den: | 18,55 km / 22 668 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,38 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 709 m (12 077 kroků) | 7.43 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 143 m (10 293 kroků) | 6.23 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 578 m (17 250 kroků) 7 568 m (9 608 kroků) | 5.79 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 010 m (7 642 kroků) | 5.36 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 432 m (10 733 kroků) | 6.45 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 538 m (20 961 kroků) 7 998 m (10 065 kroků) | 6.12 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 10 540 m (10 896 kroků) | 8.06 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 557 m (19 511 kroků) | 11.90 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 015 m (13 904 kroků) | 8.43 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 286 m (10 455 kroků) | 6.34 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 206 m (14 478 kroků) 6 200 m (7 879 kroků) | 4.74 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 006 m (6 599 kroků) | 4.59 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 977 m (8 812 kroků) | 5.34 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 382 m (16 208 kroků) 8 376 m (10 533 kroků) | 6.41 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 006 m (5 675 kroků) | 3.83 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 172 m (20 319 kroků) | 11.61 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 244 m (19 111 kroků) | 10.90 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 230 m (9 114 kroků) | 5.53 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 179 m (16 064 kroků) 8 172 m (10 290 kroků) | 6.25 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 007 m (5 774 kroků) | 3.83 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 064 m (11 475 kroků) | 6.93 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 945 m (14 424 kroků) 6 941 m (8 832 kroků) | 5.31 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 004 m (5 592 kroků) | 3.83 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 552 m (22 668 kroků) 13 552 m (16 905 kroků) | 10.37 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 000 m (5 763 kroků) | 3.83 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2021 | 195.9 km | 14.4 km / 3. Duben 2021 |
Říjen 2021 | 316.2 km | 16.1 km / 9. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 317.1 km | 22.6 km / 14. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 361.7 km | 20.7 km / 1. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 341 km | 27.9 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 359.5 km | 17.9 km / 17. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 216.2 km | 18.6 km / 1. Duben 2024 |