Jiřina Kozlová
Výkony
Počet bodů: |
296.72
více informací
Bodů za 1 km: 1.12 |
Celková vzdálenost: | 263,78 km / 373 837 kroků |
Top výkon za den: | 17,23 km / 24 416 kroků / 7. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,51 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,51 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 903 m (11 200 kroků) | 7.21 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 936 m (12 664 kroků) | 8.15 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 641 m (13 664 kroků) | 8.80 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 672 m (15 125 kroků) | 9.74 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 569 m (13 562 kroků) | 8.73 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 271 m (14 556 kroků) | 9.37 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 768 m (11 009 kroků) | 7.09 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 998 m (17 004 kroků) | 10.95 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 379 m (9 041 kroků) | 5.82 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 931 m (16 909 kroků) | 10.89 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 674 m (12 293 kroků) | 7.92 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 m (13 kroků) | 0.01 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 886 m (12 594 kroků) | 8.11 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 416 m (10 510 kroků) | 6.77 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 584 m (12 166 kroků) | 7.83 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 458 m (9 152 kroků) | 5.89 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 711 m (10 928 kroků) | 7.04 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 675 m (13 712 kroků) | 8.83 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 484 m (12 024 kroků) | 7.74 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 628 m (15 062 kroků) | 9.70 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 057 m (10 001 kroků) | 6.44 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 614 m (9 374 kroků) | 6.04 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 589 m (9 338 kroků) | 6.01 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 202 m (8 790 kroků) | 5.66 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 228 m (24 416 kroků) | 15.72 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 508 m (16 310 kroků) | 10.50 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 174 m (11 584 kroků) | 7.46 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 841 m (9 695 kroků) | 6.24 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 286 m (10 326 kroků) | 6.65 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 058 m (10 003 kroků) | 6.44 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 622 m (10 802 kroků) | 6.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 m (10 kroků) | 0.01 bodů |