Profil uživatele Líba Nováková | Portál 10 000 kroků

Líba Nováková

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	302.74 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 244.74 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	239,95 km / 332 158 kroků
Top výkon za den:	12,11 km / 16 761 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3524. z celkem 16645
Ženy:	2091. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2490. z celkem 7061
BMI 25-29:	1565. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 700 m (10 659 kroků)	7.85 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 454 m (11 703 kroků)	8.62 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 603 m (4 988 kroků)	3.68 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 781 m (12 155 kroků)	8.96 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 383 m (11 604 kroků)	8.55 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 990 m (11 060 kroků)	8.15 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 590 m (10 507 kroků)	7.74 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 065 m (11 164 kroků)	8.23 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 453 m (13 086 kroků)	9.64 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 525 m (14 569 kroků)	10.74 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 730 m (13 469 kroků)	9.92 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 380 m (11 600 kroků)	8.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 453 m (10 317 kroků)	7.60 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 395 m (14 390 kroků)	10.60 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 768 m (10 753 kroků)	7.92 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 207 m (12 745 kroků)	9.39 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 303 m (5 957 kroků)	4.39 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 108 m (16 761 kroků)	12.35 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 982 m (11 049 kroků)	8.14 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 883 m (12 297 kroků)	9.06 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 605 m (10 527 kroků)	7.76 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 845 m (10 860 kroků)	8.00 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 691 m (13 415 kroků)	9.88 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 294 m (7 328 kroků)	5.40 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 892 m (13 693 kroků)	10.09 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 503 m (11 770 kroků)	8.67 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 247 m (10 032 kroků)	7.39 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 595 m (10 514 kroků)	7.75 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 186 m (11 332 kroků)	8.35 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	392 m (543 kroků)	0.40 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	947 m (1 311 kroků)	0.97 bodů