Miroslav Sláma
Výkony
| Počet bodů: |
357.48
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
| Celková vzdálenost: | 387,97 km / 504 778 kroků |
| Top výkon za den: | 27,33 km / 35 563 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,93 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,93 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 013 m (18 232 kroků) | 11.07 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 786 m (11 431 kroků) | 6.94 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 215 m (14 591 kroků) | 8.86 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 334 m (35 563 kroků) | 21.59 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 015 m (7 826 kroků) | 4.75 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 215 m (14 591 kroků) | 8.86 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 743 m (13 977 kroků) | 8.49 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 873 m (11 544 kroků) | 7.01 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 293 m (13 392 kroků) | 8.13 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 953 m (28 562 kroků) | 17.34 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 258 m (23 755 kroků) | 14.42 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 385 m (23 920 kroků) | 14.52 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 885 m (24 571 kroků) | 14.92 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 892 m (19 375 kroků) | 11.76 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 160 m (24 928 kroků) | 15.14 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 540 m (17 616 kroků) | 10.70 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 241 m (30 238 kroků) | 18.36 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 866 m (32 352 kroků) | 19.64 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 974 m (11 676 kroků) | 7.09 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 007 m (11 719 kroků) | 7.12 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 383 m (18 713 kroků) | 11.36 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 466 m (12 316 kroků) | 7.48 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 001 m (6 507 kroků) | 3.95 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 881 m (10 254 kroků) | 6.23 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 943 m (15 539 kroků) | 9.43 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 531 m (18 906 kroků) | 11.48 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 141 m (13 194 kroků) | 8.01 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 980 m (19 490 kroků) | 11.83 bodů | |
