Profil uživatele Marek Adensam | Portál 10 000 kroků

Marek Adensam

Praha 17

Muž / Dospělý

To "dám" ?!

Výkony

Počet bodů:	489.49 více informací Bodů za 1 km: 1.46 Bodů za aktivity: 426.49 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	335,81 km / 444 189 kroků
Top výkon za den:	22,93 km / 30 327 kroků / 16. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1032. z celkem 24865
Muži:	564. z celkem 7758
Dospělí 41-69:	812. z celkem 10647
BMI 35-39:	125. z celkem 1031

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,83 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 650 m (10 119 kroků)	9.72 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 634 m (15 389 kroků)	14.78 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 578 m (19 283 kroků)	18.51 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	627 m (829 kroků)	0.80 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 554 m (11 315 kroků)	10.86 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 316 m (11 000 kroků)	10.56 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 713 m (10 202 kroků)	9.80 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 266 m (20 193 kroků)	19.39 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 862 m (10 399 kroků)	9.98 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 095 m (12 030 kroků)	11.55 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 186 m (14 796 kroků)	14.21 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 897 m (11 769 kroků)	11.30 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 879 m (11 745 kroků)	11.28 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 353 m (12 372 kroků)	11.88 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 685 m (15 456 kroků)	14.84 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 350 m (22 950 kroků)	22.03 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 927 m (30 327 kroků)	29.12 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 087 m (18 634 kroků)	17.89 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 125 m (14 716 kroků)	14.13 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 612 m (15 360 kroků)	14.75 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 953 m (11 843 kroků)	11.37 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 847 m (10 380 kroků)	9.97 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 634 m (11 421 kroků)	10.97 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / GPX soubor	2 106 m (2 786 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 369 m (11 070 kroků)	10.63 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 397 m (15 075 kroků)	14.47 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 236 m (16 185 kroků)	15.54 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 986 m (21 146 kroků)	20.30 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 850 m (13 029 kroků)	12.51 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 837 m (10 366 kroků)	9.95 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 685 m (10 165 kroků)	9.76 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 675 m (11 475 kroků)	11.02 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 835 m (10 364 kroků)	9.95 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

WalkeR Brains / Chotětov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	307.2 km	29.6 km / 17. Duben 2022
Říjen 2022	234.7 km	14.1 km / 31. Říjen 2022
Duben 2023	288.1 km	15.5 km / 24. Duben 2023
Říjen 2023	249.5 km	24.8 km / 31. Říjen 2023
Duben 2024	319 km	31.9 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	301.2 km	14.4 km / 1. Říjen 2024
Duben 2025	269.9 km	14.9 km / 14. Duben 2025
Říjen 2025	336 km	22.9 km / 16. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda