Profil uživatele Marek Adensam | Portál 10 000 kroků

Marek Adensam

Praha 17

Muž / Dospělý

To "dám" ?!

Výkony

Počet bodů:	400.12 více informací Bodů za 1 km: 1.48 Bodů za aktivity: 340.12 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	269,95 km / 357 080 kroků
Top výkon za den:	14,93 km / 19 750 kroků / 14. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2312. z celkem 21998
Muži:	1081. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	1745. z celkem 9404
BMI 35-39:	282. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,00 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 897 m (9 123 kroků)	8.69 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	900 m (1 190 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 145 m (12 097 kroků)	11.52 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 588 m (15 328 kroků)	14.60 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 526 m (11 278 kroků)	10.74 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 210 m (12 183 kroků)	11.60 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 482 m (11 220 kroků)	10.69 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 677 m (10 155 kroků)	9.67 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 435 m (11 157 kroků)	10.63 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 926 m (10 484 kroků)	9.99 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 038 m (10 632 kroků)	10.13 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 956 m (10 524 kroků)	10.02 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 907 m (10 459 kroků)	9.96 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 695 m (10 179 kroků)	9.70 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 189 m (10 832 kroků)	10.32 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 243 kroků)	10.71 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 468 m (9 878 kroků)	9.41 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 931 m (19 750 kroků)	18.81 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 330 m (11 019 kroků)	10.50 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 655 m (10 126 kroků)	9.65 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 408 m (12 444 kroků)	11.85 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 757 m (10 261 kroků)	9.77 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 993 m (10 573 kroků)	10.07 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 703 m (11 512 kroků)	10.97 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 607 m (14 030 kroků)	13.36 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 645 m (10 112 kroků)	9.63 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 682 m (10 161 kroků)	9.68 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 540 m (17 910 kroků)	17.06 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 983 m (13 205 kroků)	12.58 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 976 m (10 550 kroků)	10.05 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / GPX soubor	4 710 m (6 230 kroků)	5.93 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 494 m (11 235 kroků)	10.70 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

WalkeR Brains / Chotětov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	307.2 km	29.6 km / 17. Duben 2022
Říjen 2022	234.7 km	14.1 km / 31. Říjen 2022
Duben 2023	288.1 km	15.5 km / 24. Duben 2023
Říjen 2023	249.5 km	24.8 km / 31. Říjen 2023
Duben 2024	319 km	31.9 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	301.2 km	14.4 km / 1. Říjen 2024
Duben 2025	269.9 km	14.9 km / 14. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda