František Kessner
Výkony
Počet bodů: |
280.41
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
Celková vzdálenost: | 278,60 km / 390 193 kroků |
Top výkon za den: | 18,05 km / 25 280 kroků / 4. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,32 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,32 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 13 000 m (18 207 kroků) | 10.99 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 231 m (14 329 kroků) | 8.65 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 610 m (16 261 kroků) | 9.81 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 513 m (9 122 kroků) | 5.50 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 176 m (10 050 kroků) | 6.06 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 15 837 m (22 181 kroků) | 13.38 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 460 m (10 448 kroků) | 6.30 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 13 520 m (18 936 kroků) | 11.42 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 470 m (6 261 kroků) | 3.78 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 15 290 m (21 415 kroků) | 12.92 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 770 m (8 081 kroků) | 4.88 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 500 m (20 308 kroků) | 12.25 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 18 020 m (25 238 kroků) | 15.23 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 280 m (10 196 kroků) | 6.15 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 410 m (14 580 kroků) | 8.80 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 410 m (15 980 kroků) | 9.64 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 810 m (17 941 kroků) | 10.82 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 040 m (8 459 kroků) | 5.10 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 379 m (24 340 kroků) | 14.69 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 720 m (10 812 kroků) | 6.52 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 600 m (17 647 kroků) | 10.65 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 050 m (25 280 kroků) | 15.25 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 260 m (14 370 kroků) | 8.67 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 17 600 m (24 650 kroků) | 14.87 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 642 m (5 101 kroků) | 3.08 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 475.4 km | 40.9 km / 21. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 419.4 km | 24.0 km / 5. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 278.6 km | 18.1 km / 4. Duben 2024 |