Profil uživatele Milan Štecher | Portál 10 000 kroků

Milan Štecher

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	1622.61 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 1559.61 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	1 353,20 km / 1 722 940 kroků
Top výkon za den:	74,40 km / 94 729 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5. z celkem 16645
Muži:	5. z celkem 5246
Senioři 65+:	2. z celkem 460
BMI 25-29:	2. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Sob

Ujdu 30 km denně

Vzdálenosti nehrají roli. Jsem zvyklý se přesouvat desítky kilometrů denně. Jdu vytrvale a když je potřeba, umím být i velmi rychlý. Dlouhé cesty jsou pro mě životní výzvou i mentálním nastavením. Alespoň mám čas si vše v klidu promyslet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

43,65 km

Plánoval jsem 30,00 km, což je 13,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	66 400 m (84 543 kroků)	76.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	46 600 m (59 333 kroků)	53.71 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 700 m (33 995 kroků)	30.77 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 400 m (25 974 kroků)	23.51 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	56 000 m (71 301 kroků)	64.54 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	57 300 m (72 956 kroků)	66.04 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	53 000 m (67 482 kroků)	61.08 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 100 m (30 685 kroků)	27.78 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 400 m (32 340 kroků)	29.27 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	53 600 m (68 245 kroků)	61.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	50 400 m (64 171 kroků)	58.09 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	51 500 m (65 572 kroků)	59.35 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	37 000 m (47 110 kroků)	42.64 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	58 800 m (74 866 kroků)	67.77 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	74 400 m (94 729 kroků)	85.75 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	69 100 m (87 981 kroků)	79.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	22 600 m (28 775 kroků)	26.05 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	18 300 m (23 300 kroků)	21.09 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	19 500 m (24 828 kroků)	22.47 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	47 900 m (60 988 kroků)	55.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	30 600 m (38 961 kroků)	35.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	38 000 m (48 383 kroků)	43.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	49 100 m (62 516 kroků)	56.59 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	55 000 m (70 028 kroků)	63.39 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 021 kroků)	7.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (15 533 kroků)	14.06 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	14 000 m (17 825 kroků)	16.14 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 030 m (16 590 kroků)	15.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 770 m (8 620 kroků)	7.80 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 366 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 732 kroků)	11.53 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 200 m (21 900 kroků)	19.82 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 630 m (16 081 kroků)	14.56 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 370 m (6 837 kroků)	6.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 006 kroků)	12.68 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	20 100 m (25 592 kroků)	23.17 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 732 kroků)	11.53 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 850 m (24 001 kroků)	21.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 750 m (6 048 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 732 kroků)	11.53 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	23 000 m (29 284 kroků)	26.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 700 m (27 629 kroků)	25.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 639 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	13 000 m (16 552 kroků)	14.98 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 570 m (31 283 kroků)	28.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 020 m (6 392 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	31 010 m (39 483 kroků)	35.74 bodů