Profil uživatele Milan Štecher | Portál 10 000 kroků

Milan Štecher

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	1194.09 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 1159.09 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	1 005,72 km / 1 280 516 kroků
Top výkon za den:	91,20 km / 116 119 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3. z celkem 18671
Muži:	3. z celkem 5859
Senioři 65+:	2. z celkem 602
BMI 25-29:	2. z celkem 5671

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Sob

Ujdu 30 km denně

Vzdálenosti nehrají roli. Jsem zvyklý se přesouvat desítky kilometrů denně. Jdu vytrvale a když je potřeba, umím být i velmi rychlý. Dlouhé cesty jsou pro mě životní výzvou i mentálním nastavením. Alespoň mám čas si vše v klidu promyslet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

52,93 km

Plánoval jsem 30,00 km, což je 22,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 1 milionu kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 780 m (16 272 kroků)	14.73 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	22 630 m (28 813 kroků)	26.08 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 940 m (13 929 kroků)	12.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 870 m (15 113 kroků)	13.68 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 800 m (30 303 kroků)	27.43 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	14 280 m (18 182 kroků)	16.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 020 m (7 665 kroků)	6.94 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 220 m (21 925 kroků)	19.85 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	34 020 m (43 316 kroků)	39.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 060 m (7 716 kroků)	6.98 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 070 m (10 275 kroků)	9.30 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	51 000 m (64 935 kroků)	58.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 360 m (9 371 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 670 m (2 126 kroků)	1.92 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 710 m (8 543 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	43 800 m (55 768 kroků)	50.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 660 m (3 387 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (8 913 kroků)	8.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 130 m (7 805 kroků)	7.06 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 830 m (16 336 kroků)	14.79 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	36 010 m (45 849 kroků)	41.50 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 077 kroků)	10.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 050 m (7 703 kroků)	6.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 710 m (3 450 kroků)	3.12 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 180 m (32 060 kroků)	29.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 220 m (5 373 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 273 kroků)	1.15 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 330 m (36 071 kroků)	32.65 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 030 m (6 404 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 240 m (6 672 kroků)	6.04 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 760 m (12 427 kroků)	11.25 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	31 530 m (40 145 kroků)	36.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 340 m (10 619 kroků)	9.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 170 m (2 763 kroků)	2.50 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 900 m (30 430 kroků)	27.54 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	25 800 m (32 850 kroků)	29.73 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 130 m (6 532 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 030 m (6 404 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 740 m (2 215 kroků)	2.01 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 510 m (9 562 kroků)	8.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 790 m (2 279 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 980 m (10 160 kroků)	9.20 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	21 850 m (27 820 kroků)	25.18 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	42 270 m (53 820 kroků)	48.72 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 540 m (8 327 kroků)	7.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 730 m (14 935 kroků)	13.52 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	40 010 m (50 942 kroků)	46.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 810 m (16 310 kroků)	14.76 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 096 kroků)	10.95 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	35 300 m (44 945 kroků)	40.68 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 380 m (10 670 kroků)	9.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 257 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 790 m (3 552 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 020 m (3 845 kroků)	3.48 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 540 m (9 600 kroků)	8.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 350 m (5 539 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	35 330 m (44 983 kroků)	40.72 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 880 m (25 312 kroků)	22.91 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 310 m (4 214 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 920 m (6 264 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	30 540 m (38 885 kroků)	35.20 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 650 m (21 199 kroků)	19.19 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 010 m (6 379 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 960 m (26 687 kroků)	24.16 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 130 m (7 805 kroků)	7.06 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 850 m (9 995 kroků)	9.05 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 410 m (14 528 kroků)	13.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 870 m (15 113 kroků)	13.68 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	60 070 m (76 483 kroků)	69.23 bodů