Radek Zelenda
Výkony
| Počet bodů: |
612.78
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
| Celková vzdálenost: | 780,40 km / 827 501 kroků |
| Top výkon za den: | 71,14 km / 74 536 kroků / 21. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Zajíc
Ujdu 20 km denně
Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
33,93 km
Plánoval jsem 20,00 km, což je 13,93 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 530 m (13 734 kroků) | 10.53 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 29 319 m (39 217 kroků) | 21.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 362 m (16 425 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 11 547 m (11 982 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 71 143 m (73 063 kroků) 15 420 m (0 kroků) | 11.18 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 55 723 m (74 536 kroků) | 40.40 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 44 157 m (50 052 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 133 m (4 466 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 5 240 m (6 616 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 763 m (15 734 kroků) | 8.53 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 985 m (20 213 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 6 760 m (9 834 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 3 896 m (5 778 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 699 m (30 362 kroků) | 16.46 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 31 781 m (42 511 kroků) | 23.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 22 186 m (30 376 kroků) | 16.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 29 922 m (38 101 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 961 m (5 061 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 7 461 m (9 078 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 237 m (32 420 kroků) | 17.57 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 35 294 m (41 248 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 2 167 m (1 446 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 44 899 m (60 058 kroků) | 32.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 58 373 m (58 877 kroků) 13 474 m (0 kroků) | 9.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 1 414 m (1 412 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 9 422 m (8 404 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 728 m (13 100 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 652 m (27 624 kroků) | 14.97 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 098 m (1 004 kroků) | 1.52 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 28 588 m (33 222 kroků) | 20.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 51 740 m (52 909 kroků) 21 054 m (18 683 kroků) | 15.26 bodů |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 359 m (14 021 kroků) 13 264 m (10 215 kroků) | 9.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 095 m (3 806 kroků) | 2.24 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 50 653 m (44 846 kroků) 34 692 m (30 924 kroků) | 25.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 273 m (2 910 kroků) | 3.82 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 688 m (11 012 kroků) | 7.75 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 697 m (32 093 kroků) 27 926 m (25 683 kroků) | 20.25 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 771 m (6 410 kroků) | 4.18 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 398 m (11 762 kroků) | 6.81 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 450 m (11 396 kroků) | 8.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 676 m (11 432 kroků) | 6.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 42 317 m (45 140 kroků) 12 793 m (10 550 kroků) | 9.27 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 23 292 m (20 424 kroků) | 16.89 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 422 m (27 545 kroků) 6 294 m (6 379 kroků) | 4.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 128 m (21 166 kroků) | 10.97 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 220 m (3 102 kroků) | 1.61 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 42 686 m (40 156 kroků) | 30.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 58 507 m (56 883 kroků) 11 187 m (10 767 kroků) | 8.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 414 m (2 858 kroků) | 1.75 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 036 m (25 146 kroků) | 14.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 222 m (28 749 kroků) 4 186 m (3 603 kroků) | 3.03 bodů |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 054 m (10 840 kroků) | 7.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 44 788 m (43 216 kroků) 18 396 m (16 342 kroků) | 13.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 021 m (2 724 kroků) | 1.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 152 m (4 276 kroků) | 2.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 705 m (3 798 kroků) | 3.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 460 m (5 236 kroků) | 4.68 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 681 m (12 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 071 m (650 kroků) | 3.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 982 m (9 136 kroků) 9 230 m (8 474 kroků) | 6.69 bodů |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 870 m (20 831 kroků) 19 380 m (17 341 kroků) | 14.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 490 m (3 490 kroků) | 3.98 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 38 799 m (34 639 kroků) 30 508 m (26 643 kroků) | 22.12 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 291 m (7 996 kroků) | 6.01 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 065 m (30 497 kroků) 4 609 m (3 889 kroků) | 3.34 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 22 456 m (26 608 kroků) | 16.28 bodů | |
