Profil uživatele Radek Zelenda | Portál 10 000 kroků

Radek Zelenda

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	867.17 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 805.17 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	973,08 km / 1 108 022 kroků
Top výkon za den:	65,51 km / 67 195 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	108. z celkem 21986
Muži:	72. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	12. z celkem 7817
BMI 25-29:	38. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

32,44 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 12,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	21 735 m (19 951 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		30 296 m (40 524 kroků)	25.07 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		23 408 m (31 311 kroků)	19.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 951 m (3 826 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 285 m (7 386 kroků)	5.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 732 m (12 851 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 392 m (25 186 kroků) 9 068 m (9 020 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 324 m (16 166 kroků)	11.03 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		273 m (402 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 227 m (18 744 kroků)	11.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 966 m (38 931 kroků) 23 466 m (19 785 kroků)	19.42 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 171 m (12 377 kroků) 6 990 m (6 551 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 181 m (5 826 kroků)	3.46 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		29 295 m (25 240 kroků)	24.24 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 685 m (21 285 kroků)	17.94 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 544 m (44 532 kroků) 13 581 m (11 486 kroků)	11.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		289 m (420 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 623 m (13 652 kroků)	7.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 051 m (18 974 kroků)	12.45 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	23 665 m (28 194 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	1 694 m (986 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		40 220 m (53 799 kroků)	33.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 982 m (7 785 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 933 m (23 608 kroků)	21.46 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		44 398 m (59 387 kroků)	36.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 953 m (1 894 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	34 023 m (42 896 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		25 976 m (34 746 kroků)	21.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	13 246 m (11 300 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		762 m (764 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 373 m (3 858 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 175 m (22 974 kroků)	14.21 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		23 315 m (31 186 kroků)	19.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 998 m (3 584 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 645 m (26 901 kroků)	23.70 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 043 m (48 111 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	18 880 m (24 076 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		45 272 m (60 556 kroků)	37.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	16 695 m (21 026 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	10 306 m (11 310 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		33 646 m (45 005 kroků)	27.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	25 928 m (25 204 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 738 m (47 867 kroků) 25 576 m (20 819 kroků)	21.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		474 m (664 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 688 m (26 384 kroků)	17.95 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 038 m (13 811 kroků)	12.44 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		32 313 m (28 184 kroků)	26.74 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 186 m (28 864 kroků) 11 423 m (10 784 kroků)	9.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 992 m (14 638 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 771 m (3 442 kroků)	2.29 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 561 m (6 648 kroků)	3.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 539 m (42 552 kroků) 24 411 m (20 244 kroků)	20.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 567 m (15 660 kroků)	9.57 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 429 m (19 334 kroků)	12.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	52 544 m (52 631 kroků) 37 115 m (33 297 kroků)	30.71 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 008 m (20 491 kroků) 19 840 m (17 749 kroků)	16.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 168 m (2 742 kroků)	1.79 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	65 507 m (67 195 kroků) 11 266 m (8 453 kroků)	9.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		43 144 m (43 504 kroků)	35.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 396 m (3 444 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 712 m (3 814 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 989 m (7 980 kroků)	4.96 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 423 m (8 940 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 487 m (3 624 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 048 m (31 758 kroků) 12 622 m (9 698 kroků)	10.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 516 m (9 496 kroků)	7.87 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 968 m (6 664 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 447 m (3 906 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 304 m (16 412 kroků)	11.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 714 m (44 618 kroků) 19 995 m (17 636 kroků)	16.55 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	27 743 m (28 720 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	13 875 m (16 252 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		32 214 m (43 090 kroků)	26.66 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	35 015 m (36 750 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	5 122 m (7 674 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	14 522 m (16 658 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	662 m (832 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		27 666 m (37 006 kroků)	22.89 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	41 009 m (40 056 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	15 445 m (17 718 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		30 226 m (40 431 kroků)	25.01 bodů