Radek Zelenda
Výkony
| Počet bodů: |
470.61
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
| Celková vzdálenost: | 577,37 km / 558 660 kroků |
| Top výkon za den: | 65,63 km / 49 401 kroků / 6. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Zajíc
Ujdu 20 km denně
Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
18,62 km
Plánoval jsem 20,00 km, což je 1,38 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 792 m (4 016 kroků) | 2.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 615 m (7 882 kroků) 3 823 m (3 866 kroků) | 2.77 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 053 m (3 088 kroků) | 2.21 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 621 m (10 700 kroků) | 6.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 188 m (7 918 kroků) | 8.84 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 36 049 m (31 248 kroků) 14 240 m (12 630 kroků) | 10.32 bodů |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 886 m (11 125 kroků) | 9.34 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 814 m (2 534 kroků) | 1.32 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 36 280 m (35 708 kroků) | 26.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 898 m (5 974 kroků) | 3.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 62 197 m (60 669 kroků) 19 205 m (16 453 kroků) | 13.92 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 423 m (8 718 kroků) | 4.66 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 448 m (25 633 kroků) 19 025 m (16 915 kroků) | 13.79 bodů |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 047 m (1 340 kroků) | 0.76 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 304 m (7 090 kroků) | 5.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 978 m (15 137 kroků) 5 430 m (4 379 kroků) | 3.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 197 m (2 328 kroků) | 3.04 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 838 m (2 762 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 897 m (1 594 kroků) | 1.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 214 m (3 286 kroků) | 3.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 903 m (21 272 kroků) | 11.53 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 068 m (6 144 kroků) | 4.40 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 824 m (1 860 kroků) | 1.32 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 157 m (2 181 kroků) | 1.56 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 590 m (602 kroků) | 0.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 105 m (4 153 kroků) | 2.25 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 267 m (9 365 kroků) | 7.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 478 m (11 340 kroků) | 6.15 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 790 m (15 048 kroků) | 12.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 011 m (21 417 kroků) | 11.61 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 919 m (7 332 kroků) 6 173 m (5 950 kroků) | 4.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 746 m (1 382 kroků) | 2.72 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 265 m (17 575 kroků) | 13.97 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 504 m (1 414 kroků) | 1.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 442 m (9 646 kroků) 7 938 m (8 232 kroků) | 5.76 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 329 m (6 109 kroků) | 4.59 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 539 m (1 664 kroků) | 1.12 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 261 m (21 204 kroků) | 15.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 46 421 m (44 045 kroků) 23 621 m (21 177 kroků) | 17.13 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 208 m (1 418 kroků) | 0.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 281 m (13 746 kroků) 13 073 m (12 328 kroků) | 9.48 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 812 m (13 221 kroků) | 10.01 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 665 m (3 728 kroků) | 2.66 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 687 m (11 352 kroků) | 9.20 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 155 m (7 572 kroků) | 5.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 004 m (21 777 kroků) 15 849 m (14 205 kroků) | 11.49 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 649 m (13 439 kroků) | 10.62 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 65 633 m (49 401 kroků) 41 841 m (24 447 kroků) | 30.33 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 436 m (21 428 kroků) | 15.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 356 m (3 526 kroků) | 1.71 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 215 m (16 193 kroků) | 11.76 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 425 m (26 890 kroků) 3 626 m (3 716 kroků) | 2.63 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 18 799 m (23 174 kroků) | 13.63 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 268 m (14 329 kroků) | 10.34 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 641 m (30 668 kroků) 12 087 m (11 324 kroků) | 8.76 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 288 m (16 482 kroků) | 9.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 266 m (2 862 kroků) | 1.64 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 186 m (6 165 kroků) | 4.48 bodů | |
