Profil uživatele Ivana Mládková | Portál 10 000 kroků

Ivana Mládková

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	358.38 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 307.38 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	683,13 km / 795 984 kroků
Top výkon za den:	45,22 km / 51 050 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1925. z celkem 21992
Ženy:	990. z celkem 14678
Dospělí 18-40:	310. z celkem 7821
BMI pod 25:	177. z celkem 10970

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

25,30 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 15,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		629 m (842 kroků)	0.28 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (6 822 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 763 m (20 723 kroků) 13 749 m (13 901 kroků)	6.19 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 605 m (34 016 kroků) 29 561 m (26 996 kroků)	13.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 044 m (7 020 kroků)	2.27 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 724 m (30 912 kroků) 26 200 m (25 966 kroků)	11.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 349 m (1 936 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 175 m (3 010 kroků)	0.98 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 760 m (20 665 kroků) 10 686 m (13 625 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 074 m (7 040 kroků)	2.28 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 705 m (22 732 kroků)	9.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 998 m (6 898 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	45 222 m (51 050 kroků) 19 519 m (21 420 kroků)	8.78 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 510 m (4 826 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 493 m (4 950 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 359 m (7 382 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 151 m (15 150 kroků)	5.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 240 m (46 840 kroků) 12 277 m (9 643 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 450 m (4 889 kroků)	1.55 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 659 m (10 814 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		217 m (308 kroků)	0.10 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 402 m (45 552 kroků) 16 206 m (19 378 kroků)	7.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 960 m (2 868 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 212 m (23 274 kroků)	9.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		24 m (32 kroků)	0.01 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 172 m (7 082 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 148 m (22 985 kroků) 13 976 m (15 903 kroků)	6.29 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 855 m (26 343 kroků) 10 281 m (13 069 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 571 m (3 670 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 003 m (9 604 kroků)	4.50 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 867 m (38 791 kroků) 21 277 m (23 491 kroků)	9.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 585 m (7 754 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 005 m (7 546 kroků)	3.60 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 193 m (14 572 kroků) 11 901 m (10 850 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 292 m (3 722 kroků)	1.03 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 000 m (6 500 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 662 m (22 524 kroků) 12 662 m (16 024 kroků)	5.70 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 597 m (15 236 kroků) 10 545 m (13 722 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 052 m (1 514 kroků)	0.47 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 870 m (19 120 kroků)	8.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 076 m (35 730 kroků) 9 663 m (12 478 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 543 m (4 132 kroků)	1.14 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 142 m (3 066 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 316 m (40 889 kroků) 15 751 m (17 615 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 423 m (20 208 kroků)	6.94 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 009 m (16 808 kroků)	6.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 195 m (34 484 kroků) 7 077 m (9 032 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 188 m (4 656 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 921 m (3 988 kroků)	1.31 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 606 m (2 226 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 470 m (7 704 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 200 m (4 392 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 684 m (6 032 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 079 m (31 099 kroků) 9 119 m (10 745 kroků)	4.10 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 019 m (19 897 kroků) 9 793 m (12 651 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 226 m (7 246 kroků)	2.35 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 020 m (7 246 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 189 m (4 202 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 717 m (6 152 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 546 m (41 306 kroků) 11 619 m (13 482 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 348 m (7 914 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 653 m (2 310 kroků)	0.74 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 207 m (4 510 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 382 m (4 260 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 676 m (37 569 kroků) 12 331 m (13 719 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 749 m (5 584 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (9 496 kroků)	4.50 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 042 m (4 270 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 905 m (2 380 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 010 m (14 324 kroků)	6.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 690 m (31 742 kroků) 8 733 m (10 768 kroků)	3.93 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 797 m (5 286 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 516 m (17 488 kroků) 10 719 m (12 202 kroků)	4.82 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 541 m (32 694 kroků) 12 323 m (14 766 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 181 m (3 008 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 032 m (4 372 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (10 548 kroků)	4.50 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 726 m (4 742 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 709 m (22 182 kroků)	9.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 312 m (42 820 kroků) 12 877 m (15 896 kroků)	5.79 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 558 m (8 242 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 617 m (28 093 kroků) 16 059 m (19 851 kroků)	7.23 bodů