Profil uživatele Hynek Paulus | Portál 10 000 kroků

Hynek Paulus

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	411.55 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 361.55 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	556,27 km / 689 577 kroků
Top výkon za den:	28,67 km / 36 779 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	577. z celkem 16657
Muži:	341. z celkem 5248
Dospělí 41-64:	417. z celkem 7068
BMI pod 25:	47. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

21,39 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 16,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 817 m (29 698 kroků) 12 654 m (15 182 kroků)	8.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 434 m (6 836 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 729 m (7 680 kroků)	3.72 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 247 m (4 274 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 948 m (18 676 kroků) 11 701 m (14 402 kroků)	7.61 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 496 m (6 846 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 259 m (4 206 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 570 m (25 310 kroků) 12 815 m (14 258 kroků)	8.33 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 741 m (26 357 kroků) 12 990 m (15 299 kroků)	8.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 300 m (4 234 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 451 m (6 824 kroků)	3.54 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 082 m (4 056 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 433 m (6 790 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 132 m (28 623 kroků) 14 617 m (17 777 kroků)	9.50 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 013 m (3 834 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 228 m (5 248 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 392 m (35 589 kroků) 11 131 m (13 681 kroků)	7.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 020 m (12 826 kroků)	6.51 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 694 m (31 965 kroků) 5 531 m (6 171 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 022 m (12 812 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 141 m (12 982 kroků)	6.59 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 416 m (27 878 kroků) 12 810 m (15 818 kroků)	8.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 082 m (5 264 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 524 m (6 796 kroků)	3.59 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 462 m (6 668 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 155 m (27 686 kroků) 13 628 m (15 722 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 065 m (5 296 kroků)	2.64 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 072 m (5 426 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 104 m (21 515 kroků) 13 032 m (16 089 kroků)	8.47 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 658 m (23 258 kroků) 14 427 m (17 746 kroků)	9.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 231 m (5 512 kroků)	2.75 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 451 m (6 758 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 245 m (25 931 kroků) 12 487 m (14 851 kroků)	8.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 307 m (4 322 kroků)	2.15 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 670 m (36 779 kroků) 5 404 m (6 679 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 024 m (12 922 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 235 m (10 592 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (6 586 kroků)	3.25 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 569 m (32 622 kroků) 5 550 m (6 782 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (12 616 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 013 m (13 224 kroků)	6.51 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 403 m (27 522 kroků) 13 833 m (16 154 kroků)	8.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 570 m (11 368 kroků)	5.57 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 374 m (28 102 kroků) 12 363 m (15 294 kroků)	8.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (12 808 kroků)	6.51 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 108 m (7 988 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 129 m (21 508 kroků) 11 021 m (13 520 kroků)	7.16 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 759 m (2 208 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 173 m (9 500 kroků)	5.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 609 m (29 479 kroků) 15 677 m (17 771 kroků)	10.19 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (3 882 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 074 m (4 100 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 375 m (24 376 kroků) 13 299 m (16 394 kroků)	8.64 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 168 m (30 430 kroků) 4 866 m (5 444 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 028 m (6 514 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 206 m (5 564 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 068 m (12 908 kroků)	6.54 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 020 m (12 912 kroků)	6.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 825 m (25 752 kroků) 3 606 m (4 424 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 199 m (8 416 kroků)	4.03 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 079 m (31 264 kroků) 14 894 m (18 384 kroků)	9.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 185 m (12 880 kroků)	6.62 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 396 m (28 934 kroků) 14 400 m (17 524 kroků)	9.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 362 m (6 532 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 634 m (4 878 kroků)	2.36 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 446 m (28 653 kroků) 13 403 m (16 109 kroků)	8.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 043 m (12 544 kroků)	6.53 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 352 m (21 670 kroků) 12 924 m (15 728 kroků)	8.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 428 m (5 942 kroků)	2.88 bodů