Světlana Pauluska
Most
Žena /
Dospělý
když nestíhám kroky, jsem právě na kole :)
Výkony
| Počet bodů: |
797.99
více informací
Bodů za 1 km: 1.04 |
| Celková vzdálenost: | 765,59 km / 1 012 691 kroků |
| Top výkon za den: | 35,51 km / 46 975 kroků / 27. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
24,70 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 17,20 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 1 milionu kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 435 m (575 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 101 kroků) | 2.98 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 12 500 m (16 534 kroků) | 12.00 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 1 500 m (1 984 kroků) | 1.44 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 100 m (14 683 kroků) | 10.66 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 400 m (3 175 kroků) | 2.30 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 275 kroků) | 5.28 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 700 m (14 153 kroků) | 10.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 593 m (4 753 kroků) | 3.45 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 200 m (4 233 kroků) | 3.07 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 057 m (5 366 kroků) | 3.89 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 614 kroků) | 4.80 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 15 000 m (19 841 kroků) | 14.40 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 723 m (8 893 kroků) | 6.45 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 700 m (4 894 kroků) | 3.55 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 812 m (3 720 kroků) | 2.70 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 000 m (14 550 kroků) | 10.56 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 1 700 m (2 249 kroků) | 1.63 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 547 m (7 337 kroků) | 5.33 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 100 m (14 683 kroků) | 10.66 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 109 m (6 758 kroků) | 4.90 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 700 m (7 540 kroků) | 5.47 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 400 m (7 143 kroků) | 5.18 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 600 m (15 344 kroků) | 11.14 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 663 m (8 813 kroků) | 6.40 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 300 m (4 365 kroků) | 3.17 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 300 m (14 947 kroků) | 10.85 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 200 m (4 233 kroků) | 3.07 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 400 m (7 143 kroků) | 5.18 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 12 100 m (16 005 kroků) | 11.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 600 m (6 085 kroků) | 4.42 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 583 m (8 708 kroků) | 6.32 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 400 m (4 497 kroků) | 3.26 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 600 m (7 407 kroků) | 5.38 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 200 m (4 233 kroků) | 3.07 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 275 kroků) | 5.28 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 600 m (14 021 kroků) | 10.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 359 m (5 766 kroků) | 4.18 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 2 400 m (3 175 kroků) | 2.30 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 556 kroků) | 4.03 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 000 m (3 968 kroků) | 2.88 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 844 m (10 376 kroků) | 7.53 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 200 m (14 815 kroků) | 10.75 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 761 m (2 329 kroků) | 1.69 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 357 m (5 763 kroků) | 4.18 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 500 m (5 952 kroků) | 4.32 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 275 kroků) | 5.28 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 100 m (14 683 kroků) | 10.66 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 277 m (4 335 kroků) | 3.15 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 423 kroků) | 3.94 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 275 kroků) | 5.28 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 600 m (15 344 kroků) | 11.14 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 139 m (8 120 kroků) | 5.89 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 100 m (9 392 kroků) | 6.82 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 423 kroků) | 3.94 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 300 m (13 624 kroků) | 9.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 296 m (5 683 kroků) | 4.12 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 899 m (6 480 kroků) | 4.70 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 300 m (4 365 kroků) | 3.17 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 275 kroků) | 5.28 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 847 m (6 411 kroků) | 4.65 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 200 m (10 847 kroků) | 7.87 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 614 kroků) | 4.80 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 434 m (7 188 kroků) | 5.22 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 914 m (7 823 kroků) | 5.68 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 111 kroků) | 8.06 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 014 m (5 310 kroků) | 3.85 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 2 500 m (3 307 kroků) | 2.40 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 000 m (7 937 kroků) | 5.76 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 893 m (5 149 kroků) | 3.74 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 332 m (4 407 kroků) | 3.20 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 556 kroků) | 4.03 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 400 m (13 757 kroků) | 9.98 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 316 m (5 709 kroků) | 4.14 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 101 kroků) | 2.98 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 000 m (3 968 kroků) | 2.88 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 200 m (13 492 kroků) | 9.79 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 263 m (4 316 kroků) | 3.13 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 600 m (6 085 kroků) | 4.42 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 746 kroků) | 4.90 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 440 m (5 873 kroků) | 4.26 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 259 kroků) | 6.72 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 527 m (3 343 kroků) | 2.43 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 200 m (13 492 kroků) | 9.79 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 555 m (4 702 kroků) | 3.41 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 700 m (4 894 kroků) | 3.55 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 275 kroků) | 5.28 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 617 m (4 784 kroků) | 3.47 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 100 m (13 360 kroků) | 9.70 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 400 m (5 820 kroků) | 4.22 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (13 228 kroků) | 9.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 680 m (4 868 kroků) | 3.53 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2023 | 734.8 km | 43.0 km / 26. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 1075.9 km | 47.1 km / 30. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 1134.9 km | 51.9 km / 6. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 765.5 km | 35.5 km / 27. Říjen 2024 |