Profil uživatele Světlana Pauluska

Světlana Pauluska

Most

Žena / Dospělý

když nestíhám kroky, jsem právě na kole :)

Výkony

Počet bodů:	606.35 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 572.35 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	596,19 km / 692 881 kroků
Top výkon za den:	51,86 km / 58 552 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	51. z celkem 18674
Ženy:	15. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	37. z celkem 8076
BMI 25-29:	26. z celkem 5671

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

29,81 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 19,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		11 300 m (14 947 kroků)	10.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 711 m (4 909 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		5 000 m (6 614 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		12 000 m (15 873 kroků)	11.52 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		6 200 m (8 201 kroků)	5.95 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		11 763 m (15 560 kroků)	11.29 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 046 m (11 930 kroků)	9.64 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 079 m (6 894 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 016 m (11 788 kroků)	9.62 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 100 m (11 812 kroků)	9.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 557 m (13 878 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 393 m (12 378 kroků)	9.98 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 028 m (6 762 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 444 m (7 201 kroků)	5.23 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 367 m (25 895 kroků) 6 943 m (6 459 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 806 m (6 944 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 218 m (7 938 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 400 m (4 554 kroků)	3.26 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 710 m (10 198 kroků)	7.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (6 142 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 399 m (3 878 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 399 m (2 408 kroků)	1.34 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		748 m (1 056 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 250 m (8 701 kroků) 7 502 m (7 645 kroků)	7.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 341 m (44 019 kroků) 7 663 m (6 887 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 049 m (11 722 kroků)	9.65 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 474 m (13 040 kroků)	10.06 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		4 100 m (5 462 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 055 m (6 908 kroků)	5.81 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 342 m (43 699 kroků) 6 466 m (5 369 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		9 047 m (11 282 kroků)	8.69 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 803 m (8 402 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (11 670 kroků)	9.61 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 015 m (6 976 kroků)	5.77 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 883 m (44 585 kroků) 8 113 m (7 049 kroků)	7.79 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 098 m (11 940 kroků)	9.69 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 667 m (12 568 kroků)	10.24 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		5 001 m (6 230 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 004 m (6 798 kroků)	5.76 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 470 m (45 875 kroků) 6 545 m (6 285 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		9 204 m (10 746 kroků)	8.84 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 065 m (6 910 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		11 006 m (12 668 kroků)	10.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 650 m (9 266 kroků)	7.34 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	44 966 m (51 210 kroků) 9 864 m (7 776 kroků)	9.47 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 003 m (12 424 kroků)	9.60 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		11 249 m (13 548 kroků)	10.80 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 549 m (13 184 kroků)	10.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 301 m (4 278 kroků)	3.17 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	51 861 m (58 552 kroků) 11 224 m (8 734 kroků)	10.78 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		13 009 m (15 708 kroků)	12.49 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		11 015 m (13 072 kroků)	10.57 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 597 m (12 932 kroků)	10.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 016 m (8 106 kroků)	5.78 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 001 m (6 874 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 543 m (43 458 kroků) 9 421 m (8 942 kroků)	9.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 050 m (1 454 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		11 048 m (13 300 kroků)	10.61 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		11 023 m (12 888 kroků)	10.58 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 783 m (40 621 kroků) 8 389 m (7 751 kroků)	8.05 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		5 124 m (6 116 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 017 m (7 024 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 004 m (7 598 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 249 m (12 132 kroků)	9.84 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 014 m (6 818 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 766 m (42 470 kroků) 8 918 m (7 450 kroků)	8.56 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 286 m (12 136 kroků)	9.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 499 m (9 856 kroků)	7.20 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		5 049 m (6 210 kroků)	4.85 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (6 042 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (6 780 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 109 m (39 064 kroků) 8 385 m (8 838 kroků)	8.05 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		11 214 m (12 832 kroků)	10.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 497 m (4 572 kroků)	3.36 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 097 m (10 386 kroků)	7.77 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		10 403 m (12 206 kroků)	9.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 909 m (47 237 kroků) 13 359 m (11 441 kroků)	12.82 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		11 050 m (13 204 kroků)	10.61 bodů