Profil uživatele Jitka Plachá | Portál 10 000 kroků

Jitka Plachá

Litvínov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	386.79 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 336.79 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	410,72 km / 611 189 kroků
Top výkon za den:	24,40 km / 36 310 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3288. z celkem 26308
Ženy:	1747. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	2648. z celkem 12439
BMI 25-29:	1442. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

13,69 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (13 095 kroků)	7.22 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (20 982 kroků)	11.56 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 690 kroků)	7.54 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 400 m (31 845 kroků)	17.55 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 400 m (34 821 kroků)	19.19 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 524 kroků)	5.25 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (26 042 kroků)	14.35 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (20 982 kroků)	11.56 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (10 119 kroků)	5.58 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (22 470 kroků)	12.38 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (23 065 kroků)	12.71 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 400 m (36 310 kroků)	20.01 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 393 kroků)	7.38 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (13 542 kroků)	7.46 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 700 m (29 315 kroků)	16.15 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 738 kroků)	4.26 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (22 768 kroků)	12.55 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (31 250 kroků)	17.22 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 476 kroků)	8.53 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 970 kroků)	5.49 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (24 107 kroků)	13.28 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (22 619 kroků)	12.46 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 631 kroků)	4.76 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (26 042 kroků)	14.35 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 120 m (18 036 kroků)	9.94 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (23 958 kroků)	13.20 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (31 250 kroků)	17.22 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (25 000 kroků)	13.78 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 900 m (25 149 kroků)	13.86 bodů